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叶黄素哪个牌子好，长期吃叶黄素危害

小知识


叶黄素哪个牌子的好？叶黄素建议选择以叶黄素酯为原料的产品 ， 而且每日补充最好不要超过10mg ， 日常用眼较多的 ， 6mg左右即可 。 像我自己吃的健视佳 ， 每粒含有5mg ， 加上食物中含有的叶黄素 ， 即可为眼睛补充到适量的叶黄素 。
叶黄素什么牌子好？你们都选择什么呀？在选择叶黄素产品时
叶黄素哪个牌子好？怎么选？叶黄素存在于许多的蔬菜和水果中 ， 存在于多种绿色蔬菜中.如菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜等 。 含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄 。 多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等都含有非常大量的叶黄素 ， 猕猴桃、蛋黄中也同样含有叶黄素 。
但是叶黄素在人体的含量特别的少 ， 一旦消耗了就必须及时的补充 ， 且单一的食物是不能满足的 ， 必须通过体外营养剂的补充才行 。
指导意见：乐睛视力营养素 ， 富含叶黄素 ， 坚持服用 ， 作用佳 。 很多孩子都在用 ， 没有任何副作用 ， 是孩子叶黄素的首选 。
目前已知的叶黄素的作用有：
1、保护视网膜、确保视觉清晰
叶黄素是很好的抗氧化剂 ， 能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管 ， 维持良好的血液循环 。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂 ， 可帮忙滤掉蓝光 ， 降低色差 ， 使视力更精准 。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度 ， 摄取量越大 ， 青光眼发病率就越低 。
4、延缓白内障的发生
叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素 ， 可以增进水晶体的抗氧化能力 ， 抵抗阳光与自由基的伤害 ， 延缓或防止白内障的发生 。
5、预防高度近视后遗症
高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等 ， 甚至导致永久性的失明 ， 补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养 ， 可降低病变发生 。
6、降低黄斑部退化、病变
黄斑部病变是造成老年人失明的主因 。 经试验证明 ， 叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力 。
叶黄素什么牌子好一些呢？叶黄素的品牌选择应该从主功效成分 ， 吸收率 ， 成分配比 ， 产品品质 ， 生产厂家等几个方面评估 ， 目前市场上最好的蓝莓叶黄素品牌产品 ， 是伊分子旗下的一种产品 ， 其配方包含叶黄素、牛磺酸、维生素A维生素B6、锌元素等 ， 配方科学 ， 营养全面 ， 咀嚼服用效果好 。

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