如何让自己变得勇敢，怎么变得有妖气( 三 )
4、培养耐心 。 为了避免做事三分钟热度，培养耐心很重要 。 具体的方法也不少，比如钓鱼、下棋、做家务、排队、参观博物馆、看艺术品等都是培养耐心的好方法 。
【如何让自己变得勇敢，怎么变得有妖气】5、学会坚持 。 对很多人来说，坚持都是一件很难的事情 。 想要做到坚持，可以参考这些方法：①每天记录自己今天做的三件难事（不太想做、让你感到有压力的事情）；②收集一些坚毅的故事讲给自己或别人听、也讲给自己听；③找个搭档一起做（比如约个朋友和你一起读书、健身）；④跟自己打赌（我今天一定要做xx，做不到我就......）；⑤假装一个角色，模仿他的行为；⑥主动地去结交坚毅的人们（近朱者赤） 。
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