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如何提高脾的运化功能，补脾不如运脾

小知识


提高脾的运化功能 常吃什么食物好 日常饮食， 应该注意适应四时气候， 地理区域， 因人制宜 。
比如， 春季气候转温， 万物生发， 机体以肝主疏泄为特征， 饮食应以补肝疏散为主， 可选食韭菜炒猪肝一类的菜肴 。 夏季炎热酷暑， 汗出毛发， 机体以心喜清凉为特征， 饮食应消暑生津， 可选食绿豆粥、荷叶粥等食物 。 秋季凉爽干燥， 万物肃杀， 机体以肺主收敛为特征， 饮食应平补润肺， 可选食柿饼、银耳羹等 。 冬季气候寒冷， 万物收藏， 机体以肾脏阳气内藏为特征， 饮食应补肾温阳， 常选食羊肉羹、狗肉汤等 。
当然， 上面的只是饮食调节， 如果有疾病应对症调理 。
脾的功能是什么？脾是怎样主运化的？ 双掌相叠， 稍用力按揉肚脐， 向左向右每次不低于40下， 每天至少一次， 可于睡觉前进行 。 另外， 汤、菜里多放姜， 将生姜切成末放在菜里或汤里 。
怎么能提高脾的运化能力啊 中医治疗脾胃病, 常采取健脾和胃方法 ,加强脾胃吸收运化功能, 同时病人须有耐心 这种病都是三分治七分养 ,保持合理的生活饮食习惯. ,,建议服用积术丸 ,香砂六君子对脾胃有好处, 当然,每人身体条件不同, 最好到医院详细检查后再作治疗. 尽量少吃,多餐. 这是最好的养生之道. 尽量戒烟酒 脾胃多喜温 尽量不要受凉
另外平时多吃容易消化或者助消化的食品, 如酸奶 ,山楂.
尽量.少吃辛辣 ,油炸, 烟熏食物如烧烤等, 不吃过酸, 过冷等刺激强烈的食物, ,少饮浓茶,咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜,香菇等. ,积极食疗和按摩保健： 羊肉, 狗肉等温热食物均有养胃效果 适合胃寒病症; 大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症 ,建议多吃 ;另外枸杞 ,银耳 ,红枣 ,核桃都可以零食或入菜. 饭后,睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈 .完毕搓热双手按摩小腹.
怎样增强脾胃的运化功能？中医进 看描述不只是脾胃的问题 。 单纯治疗脾胃不是根本 。 。
应该脾肾阳虚症 。
需要温肾阳， 补中益气， 健脾胃才是 。

汤药的话当用些四逆才是，
成药的话可以用些五子衍宗丸+补中益气丸+人参健脾丸 。 均是常见中成药， 药店大都有售， 价格也不贵 。
另外服药期间要避免方式， 固精 。

最后祝你早日康复:)
怎样才能提高肠胃， 脾的营养吸收能力和运化能力？ 你试试四君子汤咯，
人参 炙甘草 茯苓 白术各等份 适用于脾胃气虚， 运化无力之证 。
脾胃运化功能太好怎么调理？ 脾的功能；
1.脾脏是人体的“血库”， 当人体休息、安静时， 它贮存血液， 当处于运动、失血、缺氧等应激状态时， 它又将血液排送到血循环中， 以增加血容量 。
2.脾脏犹如一台“过滤器”， 当血液中出现病菌、抗原、异物、原虫时， 脾脏中的巨噬细胞、淋巴细胞就会将其吃掉 。
3.脾脏还可以制造免疫球蛋白、补体等免疫物质， 发挥免疫作用 。 脾是血循环中重要的过滤器， 能清除血液中的异物、病菌以及衰老死亡的细胞， 特别是红细胞和血小板 。 因此， 脾功能亢进时可能会引起红细胞及血小板的减少 。
4.脾脏还有产生淋巴细胞的功能 。
脾的主运化；
1、运化水谷：水谷， 泛指各种饮食物 。 运化水谷， 指脾对饮食物的消化、吸收、布散、转化等作用， 即对饮食物的消化吸收、精微物质的转运输布及其转化为气血津液等一系列生命过程 。
人体必须依赖于脾的运化， 才能把饮食水谷转化成可以被人体利用的精微物质 。 同样， 亦要靠脾的转输， 才能将这些精微物质输送到各脏腑组织器官， 使其发挥正常的生理功能 。

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