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如何握毛笔，日式握毛笔( 四 )

小知识


第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实 。 “掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心?该姿势非常多 ， 二指蜷回掌心 ， 使中指失去托力 ， 造成书写不稳状即掌心是空的 。 “腕灵活”是指手腕不能拿劲 ， 要放松、灵活 ， 以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果 。  
第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向 ， 正确的笔尖方向一般应指向前方 ， 而笔杆的朝向应是右后方 。  
第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重 ， 即让学生体会轻和重的不同结果 。 书写时用力轻则笔划就细 ， 用力重则笔划就粗 。 要让学生知道在书写硬笔字时 ， 用力是有变化的 ， 遇到该细的笔划 ， 如写点时下笔要轻 ， 方可出现尖的效果 ， 收笔时要用力要重 ， 方可出现粗的效果 。  

哪位高手能说一下 ， 拿毛笔的正确姿势是什么 ， 手怎样握 用擫、押、钩、格、抵五字来概括说明五个手指的作用 ， 它强调五指各司其职 ， 又通力配合 ， 执笔稳健 ， 使笔能上下左右灵活运动 。

要领是：指实、掌虚、掌竖、腕平、管直 。
拿毛笔的正确方法 右手握着笔杆 ， 眼睛看着笔尖 ， 垂直停留一分钟,你会发现 ， 毛笔的握法与铅笔的握法不一样 ， 铅笔的笔杆与纸面是半斜着的 ， 而毛笔与纸面是垂直的 。

毛笔是书写的工具 ， 你要想写好毛笔字 ， 首先必须了解握笔的方法 。 因为握笔的方法正确与否 ， 对写出来字的好坏有着直接的关系 。
一、执笔有哪些方法？
自古至今 ， 执笔的方法五花八门 ， 可以说应有尽有（见图1） 。 据已故的著名书法家沙孟海先生从古画上书写者的执笔姿势考证认为 ， 古人是用三指执笔法写毛笔字的 。 因为那时候的人都盘腿坐在地上 ， 也有双膝着地跪坐的 ， 屁股坐在跪着的双腿上 。 那时候没有板凳也没有桌子 ， 只有像茶几之类的机于 ， 因为机子很低 ， 写字时手都得悬起 。 此法传到日本 ， 一直沿袭至今 。 到来代桌椅板凳开始大兴 ， 生活习惯也随之发生变更 ， 执笔方法也变为五格执笔法了 。 宋代大书家苏东坡却仍用三指执笔 ， 当时有人指出他执笔方法不对头 ， 他却说“执笔无定法 ， 要使虚而宽” ， 就是说执笔没有一定的标准方法 ， 只要手心虚空 ， 执得灵便就行 。 再如握管法 ， 用手掌将笔杆整把地抓住书写 。 撮管法是将五个手指的指尖并拢在一起 ， 捏住笔杆的尾部书写 。 古人执笔方法众多 ， 但使用最广泛 ， 也可以说普遍接受的是“按、压、钩、顶、抵”五指执笔法 。
二、五指执笔法
“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场 ， 用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳 ， 使手指各司其职 。 具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方 ， 大拇指处于略水平的横向状态 。 食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆 。 中指紧挨着食指 ， 钩住笔杆 。 无名指紧挨中指 ， 用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力 。 小指抵住无名指的内下侧 ， 帮上一点劲 。 这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面 ， 使笔固定 ， 手心虚空（见图2） 。 同样是五指执笔法 ， 又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式 ， 古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不同态势 。
三、枕腕、悬腕与悬肘
枕腕 枕腕是执笔的手腕枕靠在桌面上或枕靠在左手背上书写的方法 。 也有采用一种叫“臂搁”的竹片来搁手的 ， 一般用于夏天 ， 因夏大容易出汗 ， 手上的汗水容易将纸洇潮 。 用枕腕法书写毛笔字 ， 因手腕靠在桌上手很平稳 ， 适宜于写小楷或一寸见方的中楷 ， 但也因手腕搁死了难于移动 。 如果再写大一些的字 ， 就要用悬碗来书写 。

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