如何握毛笔，日式握毛笔( 三 )
写小楷或寸楷（一寸见方的楷书字）时 ， 手腕（手拿根部与胳膊下端相连的可活动部位）枕于桌上 ， 握笔的拇指和食指均斜立于笔旁 ， 手掌也尽量竖起 ， 手背与桌面形成70度或80度的夹角 ， 古人称其为“脱平掌竖” ， 握笔的食指与拇指间形成如“凤眼”状的扁圈 ， 这种执笔法叫“凤眼” 。 写二三寸见方的大措字 ， 不能用枕腕法来写了 ， 一则手指拨动的范围很小 ， 写不了大楷字 ， 二则手指拨动大了笔就倾倒 ， 会出现病笔 ， 应该用运腕法来写 。 运腕法 ， 手腕必须悬起 ， 手掌自然放松 ， 手背与桌面呈45度左右的夹角 。 如果写再大些的字用悬腕法 ， 因为肘关节枕在桌上写竖画时很容易写歪了 。 所以 ， 写大字时 ， 手臂一定要悬起 ， 即使是写二三寸见方的大楷 ， 悬起手臂练也是相当有益的 。 写斗大的大字 ， 不仅手臂要悬起而且人要站立起来书写 ， 这时执笔的手掌也随之而平缓放松 ， 手背和手臂呈一平面 ， 与桌面成平行状 。 古人称之为“平覆式” 。 这时手腕完全放手 ， 可以自由灵活地左右上下运动 ， 写大字时是以运肘与运腕相结合来完成的 。
除了小楷以外 ， 我们不赞成纯粹用运指法来写毛笔字 。 有的人练悬肘写大楷 ， 手臂、手腕虽然悬起来了 ， 但仍处于静止僵死的状态 ， 书写时还是用手指的拨动来完成 ， 而且笔杆倾倒得很严重 。 这就失去了悬肘的意义 。 悬肘应该尽量少运手指 ， 而以腕、肘的运动为主 。 值得一提的是：笔杆也不是一定要始终垂直于纸面 ， 在书写的过程中 ， 笔杆可以略作自然的倾侧 ， 但幅度要小 ， 一般写楷书时笔杆应经常保持垂直状态 。
怎样握毛笔 ， 最好有图 1、自然伸出手掌 ， 大拇指向上 。 2、将无名指和小指稍微弯曲 ， 手掌要平 。 3、将毛笔放在中指和无名指之间 。 4、大拇指按在中指与食指之间 ， 稍微向上 。
毛笔的拿法有几种怎么拿？ 正确的毛笔握法是这样的 ， 五指执笔法：
擫 ， 是用手指按的意思 ， 是指用拇指指肚前端在笔管左侧按住笔管 。
押 ， 通压 ， 是从上而下用力的意思 ， 是指食指第一节在笔管右侧从上而下用力与拇指相对夹住笔管 。
【如何握毛笔，日式握毛笔】钩 ， 是弯曲 ， 钩住的意思 ， 是指中指弯曲如钩 ， 用第一节指肚前端钩住笔管前面 。
格 ， 是抗拒的意思 ， 是指无名指用甲肉相连之处从后向前推挡笔管 。
抵 ， 是推 ， 抵抗的意思 ， 是指小指紧靠无名指辅助它向前推挡笔管 。
怎样握毛笔? 握毛笔方法有几种 ， 最常用的、最权威的是五指执笔法 。
看图学握笔：
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学习握笔不能停留在手头上 ， 要在实际的书写练习中逐渐提高手指与手指之间的协调能力 ， 加强手与身体的平衡 ， 以达到运用自如 ， 才能算是真正地掌握了握笔的方法 。
握毛笔的正确姿势到底是怎样的 毛笔的握笔口诀如下：—抵二压三衬托 ， 指实掌虚腕灵活 ， 角度适宜方向正 ， 笔画轻重细琢磨 。
首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住 ， 笔杆留出一寸长的距离 ， 一般是在旋笔刀旋出锥形的根部 。
“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压 ， 拇指和食指的指肚着力 ， 这样捏时指肚面大 ， 肉软且厚 ， 不用费很大力气就能将笔握紧 。
“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状 ， 两指成一平面贴于桌面 ， 再加上掌侧要贴实桌面 ， 从而将中指及整个笔托起 ， 形成既稳且活的握笔姿势 。
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