无花果有很高的药用价值 。 《本草纲目>中称“无花果治五痔、利咽喉、消肿痛、解疮毒” 。 无花果除了有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、消肿解毒的作用外，又是通经下乳的良药 。 因此，月经不调或产后缺乳的患者不妨试试无花果药膳 。
无花果粥
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无花果50克、粳米100克 。 将无花果实洗净切成碎米状待用 。 粳米洗净加水煮粥，待粥煮至浓稠时，放入无花果和冰糖适量，煮30分钟，趁热食之 。 此粥具有健脾益气、养血通乳之功，适用于产后气虚血亏以致乳汁不下或无乳且伴有面色苍白、气短自汗、乏力怠惰、食欲减退等症 。
无花果炖猪蹄 无花果200克，金针菜100克，猪蹄2只 。 先将猪蹄切成小块，加生姜、胡椒、大蒜和适量清水，与无花果一同煮炖至烂熟时，再放金针菜煮30分钟，入食盐、味精、葱花调味食用 。 此方有清热解毒、通经下乳之功效，用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱所致诸症 。
【【无花果】通经下乳不妨多食无花果】
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