放屁多怎么回事，一天放屁很频繁但不臭
身体每天放屁的次数特别多是怎么回事 因为肠子总是在不断地蠕动着， 只要肠蠕动存在， 就会有气体从肛门排出， 就会放屁 。 屁是身体排放的废气， 大部分是二氧化碳、氢气和甲烷 。 过去一种普遍的认识是， 屁的臭味是甲烷释放出来的 。 其实， 甲烷本身并不臭 。 现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢等恶臭气体 。 屁的产生， 是因为我们吃的食物， 有些未被分解 。 未被分解的部分， 包含纤维和糖类， 就成为大肠菌的食物 。 大肠菌饱餐后就会排气， 这些气体在体内累积， 造成一股气压 。 当压力太大时， 就会被排挤出体外， 形成了屁 。 屁的多少与人们的饮食有关 。 有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食， 由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质， 所以食后往往会废气大增， 不断放屁 。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关 。 消化不良时， 肠道细菌发酵快， 容易产生气体而使人排屁 。 有个科学家调查发现， 一个人每天放屁大约14次 。 每天， 每个人释放的废气， 大约500毫升左右 。 那为什么有人会经常放屁呢？这主要是由以下两种原因产生的： 一种是因常吃一些产气的食物， 例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品， 所以会有放屁的情形， 另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」， 此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生 。 在饮食上建议您少量多餐， 不要暴饮暴食， 吃东西时， 宜细嚼慢咽， 以免一起吃下太多空气， 而容易产气的食物也要避免食用 。 每天喝杯优酪乳， 有助于改变肠胃道细菌 。 屁虽臭， 但放屁是一种正常的生理需要， 它对人的健康有利 。 一个人一天到晚不放一个屁， 这对健康不利 。 一年到头绝不放屁的人， 极有可能是胃肠道出了毛病 。 每天喝杯优酪乳， 有助于改变肠胃道细菌 。
人放屁多怎么回事啊 肠胃不好
男人放屁多究竟是怎么回事 肚子胀气总是放屁， 首先要找到原因才好对症解决， 产生的原因无外乎几种情况：
大多是饮食问题：如果我们摄入过多的蛋白质， 而我们的消化系统无法完全消化和吸收， 蛋白质会积攒在胃肠道里， 发酵后就会产生大量的难闻气体， 如果是在胃里， 就会有口臭的症状， 如果是在小肠里， 则会有腹胀不舒服的感觉， 如果在大肠附近发生， 则会有臭屁不断放出， 不管哪一种情况都要从饮食结构上做出调整 。
首先不要吃太多油腻和含蛋白质过多的食物， 其实说白了就是少吃荤， 多吃素， 尤其是要多吃一些粗纤维类的蔬菜， 古语有“吃菜带帮， 吃米带糠”就是不错的经验， 尽量吃些粗粮， 和老一些的蔬菜， 虽然口感不好， 但是对身体有好处， 可以清理你的胃肠道， 相当于给消化系统做清洁卫生工作， 还有木耳和海带， 它们也都是不错的胃肠“环卫工人”， 有的甚至可以对血液进行清理， 让你的皮肤变得粉嫩， 白里透红就是这么来的， 根本不是化妆品抹出来的 。
适量运动有助于胃肠道蠕动， 加快消化和废物的排放， 徒步和骑行都有助于排便， 当大便正常了， 一般这种现象就很少发生了；
【放屁多怎么回事，一天放屁很频繁但不臭】腹部健身操：不是开玩笑， 每天睡觉前和清晨起床前， 给腹部来一组健身操， 非常有助于消化系统的保健， 不仅排便顺利， 而且消化吸收功能大幅提升， 身体也会显得体态轻盈， 连大脑也神清气爽， 思维敏捷， 是很多老中医的独家养生秘诀 。
疾病引起：如果上述方法不起作用， 那么有可能是疾病引起的， 一定要去医院做一下详细检查， 找到原因后， 进行针对性的治疗， 我们的消化系统是最能“忍受”的系统， 它们面对的也都是最恶劣的环境， 所以我们要善待它们， 不能只图口腔几公分的快感， 就让它们吃苦受累， 一旦它们出了故障， 负责给我们输送营养就不会保质保量了， 那时你的其他器官就该闹饥荒， 出故障， 你的健康就会离你而去， 后悔就来不及了， 小心呵护自己的消化系统， 不要偏听“口、舌”的感觉 。
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