格外敏感的人是一种怎样的心态？
亚亚谈了恋爱之后就好像变了一个人一样，原本坚强果断的男子汉，只要女友脸上出现了一点点不对，就紧张得要命 。
紧张并不要紧，关键在这种紧张的包裹之下，他变得格外敏感，甚至多疑 。
只要女友有一点心情不好的样子，他就会迅速想太多 。
“我干嘛你了？”
“你到底要我怎么样？”
“为什么好好的要给我甩脸色？”
“你是不是不爱我了？”
一旁的女友懵了，自己并没有任何甩脸色的意思 。
但是亚亚就是会因为一点点细节，然后想太多 。
其实这种格外敏感是焦虑至极的表现，他们会对女友与自己的相处中会不会不开心感到焦虑，对女友是不是对自己生气了感到焦虑，对女友是不是哪天会离开自己感到焦虑 。 他们看似很认真地在恋爱，其实只是焦虑过头 。
只要女友有一丝不太符合他当下认知的情绪，焦虑就发作了，情绪的出现很快，让他们慌不择神 。 太敏感的人是可怜的，情绪的折磨让他们的行动失了分寸，更容易把爱的人推远 。
也许他们曾经遭遇过糟糕的恋爱结局——这促使他们变得极度敏感和焦虑 。 但重新开始恋爱后的他们更愿意相信“有人捏着你的敏感隔岸观火，就注定有人愿意拥抱你的怯懦 。 ”也更愿意相信后者就是现在身旁的你 。
焦虑的存在让他们始终担心你会突然离开，恋爱人格上的不完备，总想着靠自己做些什么来彻底留住你，攒钱给你准备惊喜，吵架的时候总是低头，委屈时又不敢发声——他们太没有安全感 。
可恰恰是他们越害怕失去，就越容易失去 。 他们的所有过度敏感，所有害怕，担忧的举动都是让很多女生们觉得不man的地方 。 所以他们期盼着有人能够治愈他们，能够把他们缺失的恋爱人格粘合起来，至少回到刚刚恋爱时候的样子，能自由自在地喜欢谁，也能平静接受谁的离开 。
医者难以自医，他们需要外力的推动 。 他们知道要认清自己，知道要在感情里面做自己，也知道太敏感脆弱是不对的 。 但他们难以自己跳出思维的圈，总是在这个圈里面兜兜转转，谁的离开都可能让他们在陷阱里面越陷越深 。
想要治愈他们很难，敏感的人对感情的期待很高，所以在拥抱另一半爱意的时候，他们会在强烈的幸福感中找到落差点存在的地方 。
他们会被感情冲昏头脑，在极度兴奋时会因为你的哪一点做的不够好而开始害怕，担忧，焦虑起来 。 治愈他们的方式唯有让他们不断感受到爱，并且在爱的推动下慢慢学会接纳自己 。
【格外敏感的人是一种怎样的心态？】可这太难了，也太累了 。 谁都没有这个时间和精力不断治愈一个人，大家都不是医生 。 这种困境对他们来说是最可悲的，他们知道自己的痛苦，却难以跳出自己的痛苦，除非哪一天真的开了窍，否则只会在这样的深渊里面越陷越深 。
但是其实，这是极其不成熟的恋爱观表现 。 成熟的恋爱观是——你只需要关注我说了什么，做了什么，而不应该对我的其他细节进行莫名其妙的空想 。 空想是内耗的表现，每天都在想着女友对自己是不是不爱了，又或者是不是有了新的目标，这样的恋爱方式才会让女友真正对你失望 。
在这样的恋爱里连自我都丢失了，不懂得爱自己的人，怎么能爱好其他人呢？格外的敏感是一种病，想要自愈，就一定要让自己变得成熟一些 。
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