想自杀怎么办
一直想自杀怎么办？ 生活总是苦辣酸甜 ， 千滋百味的 ， 人生来这个世界就是体验痛苦的 ， 大家其实也都一样 ， 都要经历生老病死 ， 所以说想开点啊 ， 比上不足 ， 比下有余哦 ， 还有更加惨的人 ， 这个世界上 。
当一个人想自杀时该怎么办？ 她还能跟你说 ， 说明她信任你 ， 她心里其实一直希望一个人能救她出来 ， 抑郁症的世界 ， 阴暗 ， 恐怖 ， 孤独 。 像是掉进了一口永远没有尽头的黑暗的井 。 再和你诉说的同时 ， 她其实是在向你求救 。 她也不想这样 。 情绪爆发时她无法自我控制 ， 就像看着另一个人再操控自己的身体 ， 说一些莫名其妙的事情 ， 做一些莫名其妙的事 。 这一切都不在她的控制中 ， 这种感觉很恐慌 ， 她只想一个人默默的 ， 不想伤害任何人 。 这种状态…太让人崩溃了 。 时间久了 ， 就算是我也会想死了算了 。
不多说了 ， 我有一些建议给你 ， 大兄弟 。
1 ， 在他情绪爆发时 ， 不要试图安慰她 ， 没用的 ， 顺着她说的同时 ， 找一些她感兴趣的新的话题转移她的注意力 ， 慢慢的掌握说话的主动权 ， 这有点难 。 不过慢慢的就会有经验了 。
2 ， 她会不自觉的抱怨一些东西 ， 顺着她说就行了 ， 看着点她的反应 ， （谨慎一点） ， 告诉她你的想法 ， 要积极一点 ， 应该是有一点用的 ， 慢慢的她肯定会有一些改变的 。
3 ， 在平时就要教会她一些很平常的但很重要的东西 ， 比如说要学会分享 ， 换位思考 ， 去跟别人交流（首先可以从问个路啥的开始） 。
4 ， 她有兴趣爱好 ， 一定一定要支持 ， 没有也要培养一个 ， 你先做 ， 带着她做 。 能坚持的话肯定会有效果 。
5 ， 她可能不会说 ， 但是 ， 他一定在默默的看着你的一切 ， 包括你的朋友圈 ， QQ空间 ， 动态 ， 签名 ， 等等的一切 。 在朋友圈发一些正能量的东西 ， 她不会说 ， 但是她一定知道你在干什么 ， 可以发一些跑步的照片 ， 今天又看了什么书 ， 吃了什么好吃的 ， 下次就有聊的了 ， 跑步可舒服了我带你一起去跑步鸭（如果可以一定要带她去 ， 能运动起来 ， 我感觉真的很重要很重要！！！） ， 我上次吃了一家啥啥啥很好吃 ， 我带你去吃鸭 ， 我上次看了一本啥啥啥书 ， 可好玩了了 ， 我讲给你听鸭 。 能让她动起来 ， 心情就会好很多 。 千万不要让她无事可干 。 没有事你也要找一些事给她做 。 你去跟谁谁谁去逛街鸭 ， 我们来一起看电影鸭 。 慢慢的会有很大的作用 。
6 ， 没事就期望一下未来 ， 给她一个心里港湾 ， 觉得还有你真好 ， 我还能活下去 。
7 ， 一定一定一定！！！要！细！心！对她要上心 ， 不要欺骗他任何事 ， 她对人性比你看的透彻透彻的多的多！多关心她的身边的小事 ， 吃饭没？你想吃啥 ， 我买给你鸭 。
8 ， 不要解释 ， 行动永远比语言有用的多 ， 这个说起来很简单 ， 不过做起来有点难 。 他感冒了 ， 买好药 ， 再安慰 ， 她没吃饭 ， 先不要劝 ， 买好她记忆中最爱吃的饭 ， 离得近亲自送过去 ， 放到能够离她最近的地方 ， 再跟她说一声 。 他在意的永远不是这件事的对错 ， 她在乎永远是在这件事中你对她的态度 。
9 ， 你自己要强才行 ， 学历 ， 金钱 ， 地位什么的 ， 得抑郁症的她很恐慌 ， 一直在害怕担忧 ， 你只有足够强大了 ， 她才会不那么害怕 ， 觉得有你在肯定可以的 。 她会很安心 。 这样你的说法和做法才更有说服力 。
0 ， 写漏一点 ， 这一点很关键 。 这种情况很严重了 ， 建议要吃药了 ， 自己去查一下 ， 要吃什么药 ， 有什么副作用 ， 药效 ， 周期 ， 复发 ， 注意啥 ， 多上点心 ， 多查查 ， 多跑跑 。
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