【泡水】锁阳能不能泡水喝？锁阳泡水的正确方法

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锁阳能不能泡水喝？锁阳的服用方法有很多，不仅能够趁着新鲜的时候服用，也可以晒干之后使用。锁阳是中药补益肾阳的药物，这个是可以泡水喝的，单个药物也是可以补肾的。所以锁阳是可以泡水喝的。
但这种药物最好是用水来熬着喝的，因为单纯的用水泡不利于药效物质的析出，泡可能没办法将锁阳的药效完全的发挥出来。最好的方式就是用酒浸泡或者是用煎煮的方式。

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锁阳泡水的正确方法把锁阳上面的沙子洗净，再切成片后晾干或者是进行烘焙，每次使用10-15克，用开水泡来代替茶，经常的服用能够补肾壮阳，锁阳主要是用来治疗精血虚亏，腰膝酸软，肠燥便秘等。

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锁阳泡水喝的功效1、提高身体免疫力
锁阳中所含有的一些物质能够促进体内的细胞再生，同时还可以加快体内新陈代谢的速度，这样身体的免疫能力就能够提高，对于一些病毒的抵抗力也大大的增加，提高身体体质。
2、润肠通便
这也是锁阳最为常见的功效之一，锁阳中含有糖类皮质激素，这种激素能够有效的聚集体内的抗血小板，这样大肠中的蠕动就会增加，肠胃活动增加便秘的情况就可以得到治疗。
3、消炎抗肿瘤
锁阳中含有棕榈酸以及油酸，这两种物质服用之后能够有效的抗肿瘤以及抗炎，特别是对艾滋病有着很好的疗效。平时生活中也可以适量的服用一些锁阳泡水喝，能够减少患有肿瘤的可能性。
4、抗衰老
锁阳进入身体之后能够有效的清除自由基，促进身体中细胞的再生，还能够加快新陈代谢的速度。科学家在小白鼠的身上进行了实验，发现锁阳能够增强身体中的超氧化物歧化酶活性，这种酶能够清除自由基，提高身体中的活性，抵抗衰老。
5、治疗多种疾病
锁阳对于身体的好处有很多特别是对于多种疾病都有不错的疗效。平时生活中如果出现了阳痿、早些、便秘、腰膝酸软、四肢疼痛、女性月经不调、不孕不育以及气弱阴虚毛病，将锁阳泡水喝能够取得很不错的效果。除此之外，如果身体还出现了肠胃不好、失眠多梦、健忘以及脱发、白发等毛病，也可以使用锁阳来令身体恢复健康。

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锁阳泡水喝注意事项1、在将锁阳泡水喝的期间，患者一定要注意休息，千万不能够熬夜，避免损伤身体。
2、饮食方面也需要特别的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也应该少吃。
3、平时应该适当的多参加一些户外运动，这样不仅能够锻炼身体，同时心情也会变得轻松起来。
4、阴虚火旺的人群不适合服用锁阳。
5、便秘患者不适合服用锁阳，这是因为长期服用锁阳容易导致便秘，所以无论是会不会便秘的人群，最好都不要长时间服用锁阳。