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怎么消除妊娠纹，多年的妊娠纹怎么消除

小知识


妊娠纹怎么去除啊？ 去除妊辰纹方法：
1：抓住时机 妊娠纹是一种发生在皮肤真皮层的皮肤伤害 。 妊娠纹该怎么去除?要想去除妊娠纹就要修复受损的肌肤 ， 在产后3-6个月是去妊娠纹的最佳时机 ， 因为在这个时间段 ， 宝妈刚生产完 ， 身体机能还处于修复状态 ， 肌肤细胞也没有完全老化 ， 这个时候去除妊娠纹是最容易 。
2：简单按摩 宝妈刚生完孩子 ， 身体损伤比较大 ， 妊娠纹该怎么去除?这时候不适合做一些激烈的运动 ， 但是可以使用一些简单且舒适的方法 ， 比如按摩 。 按摩方式简单 ， 而且容易上手 ， 即使躺着也可以做 ， 在喂养孩子的时候 ， 可以给自己有妊娠纹的地方来一次简单的按摩 ， 虽然不能立马解决妊娠纹的问题 ， 但是不得不说 ， 经常按摩的宝妈皮肤更有弹性 ， 也更利于妊娠纹的去除 。
3：合理饮食 想要彻底去除妊娠纹在产后三个月内只做这些还是远远不够的 ， 宝妈还应该合理搭配饮食 ， 最好的方案就是要多吃富含维生素C的食物 ， 比如柑橘、草莓、蔬菜等 ， 另外还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品 ， 可以帮助皮肤恢复弹性 ， 为后面的去除妊娠纹做好铺垫 。
怎么去除妊娠纹才有效？ 妊娠纹是怎样形成的？
首先我们知道妊娠纹产生的原因是由于妊娠期荷尔蒙的影响 ， 加之腹部膨隆是皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂 ， 腹部皮肤变薄变细 ， 出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹 。
怎么可以消除妊娠纹？妊娠纹怎么消除呢？通过以下几个生活日常可以实现：
1、芦荟汁水去妊娠纹
妊娠纹怎样能消除?首先要多补水让肌肤水润且更加饱满 。 芦荟的作用 ， 芦荟补水还能对淡化妊娠纹也有帮助 。 具体方法很简单 ， 只要将芦荟的汁水涂抹在有妊娠纹的部位 ， 十五分钟之后洗掉即可 。
2、牛奶+猕猴桃
妊娠纹怎样能消除?当然也不要错过牛奶+猕猴桃 ， 这两者的维生素含量还是比较丰富的 ， 经常喝牛奶 ， 吃猕猴桃 ， 也可以逐渐让肌肤变得光滑白嫩 。
3、调理日常的饮食习惯
通过日常的饮食调理也就是所谓的吃出好皮肤的说法吧 。 因此饮食调理中 ， 就必须坚持多吃维生素多和胶原蛋白多的食物 ， 前者能够帮助人体补充细胞纤维 ， 让受损细胞快速增长 ， 后者则能增加肌弹性 ， 让肌肤变得光滑细腻 。 常见的有益于产后妊娠纹的食物有西兰花、西红柿、猕猴桃、猪蹄、黄豆等等 。
4、温水沐浴 ， 增加肌肤弹性
采用温水沐浴的方式 ， 一方面 ， 这样可以让自己更加干净 ， 另一方面 ， 沐浴对肌肤保养有很大的帮助 ， 温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性 ， 让肌肤看起来更加光滑、柔软 。 在沐浴之时 ， 注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方 ， 这些地方因为纤维失去弹性 ， 所以在按摩的时候需要特别的注意力度 ， 以免损伤皮肤 。 在沐浴之时 ， 可以用热水直接对准淋 ， 然后一边淋 ， 一边按摩 ， 效果也是很不错的 。
怎么可以消除妊娠纹怎么消除 很多女性都在吐槽产后遭遇的问题 ，  尤其是妊娠纹 。 从小码的衣服变成了大码 ， 松松垮垮的肚皮上还冒出了红红的纹路 。 天天做瑜伽 ， 做产后修复还是无济于事 。 过了漫长的十月怀胎 ， 产后妈妈们早就在心里罗列了一大串的美丽清单：产后修复、产后护理、产后瑜伽……其中妊娠纹更列入了“消消乐”的队伍中 。 要怎样才能打好妊娠纹这场持久战呢 ， 必须知己知彼才能百战百胜 。 怀孕时 ， 胎儿的快速发育 ， 准妈妈的腹部日渐隆起 ， 导致皮肤受到了大幅度的拉扯 。 在压力的扩张下 ，  胶原纤维组织断裂 ， 肌肤变得越来越薄 ， 其断层便清晰可见 ，  呈现出大小不一的粉紫色波浪状条纹 。  

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