喉咙不舒服怎么办，咽喉不适怎么办
喉咙总是不舒服怎么办？ 山楂羹：主要针对感冒后期，嗓子感觉有异物 。
材料：鲜山楂若干；
做法：先将鲜山楂蒸熟，然后去皮，再把山楂捣碎称山楂羹，当成小零食吃；也可以把山楂羹抹在面包、馒头上食用 。
【喉咙不舒服怎么办，咽喉不适怎么办】雪梨羹：主要是针对应为肺热感冒引起的嗓子疼 。
原料：新鞋雪梨一个，蜂蜜少量；
做法：直接用勺子将一个新鲜雪梨完全捣碎再放在蒸锅上蒸熟，再加少许蜂蜜即可食用 。
蛋花汤：这个针对的是慢性咽炎，咽喉部干涩，有异物的感觉 。
原料：鸡蛋一个，白糖2汤勺、小磨香油2汤勺；
做法：把鸡蛋打容器中，用筷子把蛋黄和蛋清搅拌均匀，再加入白糖和小磨香油，接着冲入刚烧开的开水200ml-300ml，盖上盖子保温三分钟即可 。 等到蛋花汤温度不烫嘴的时候，喝一口含在咽喉部，次润几秒钟后吞下，如此重复一口一口的喝完，梅泰诺这样喝一万蛋花汤，可以缓解慢性咽炎症状 。
白萝卜汁：主要针对急慢性咽炎所造成的嗓子不舒服 。
原料：新鲜白萝卜
做法：直接用新鲜白萝卜榨汁100ml即可，喝多少，根据自身的体质，酌情喝 。 一般体质好的，分连词喝就行了，体质差的就少喝湖综合饭后喝；如果觉得味道不好也可以加入一点蜂蜜后再喝 。
喉咙不舒服怎么办啊? 喉咙痛--16种消除疼痛的方法
忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬 。
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次 。 而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高 。 喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此 。
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆 。 但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的 。 有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
不论是什么原因造成的，请听医师怎么说 。
服用口含片
假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地 。 但含酚的口含片或许有些疗效 。 酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成 。 同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛 。 口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明 。
使用喷液
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适 。 然而其效果较不持久 。
服用锌口含片
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛 。 "我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次 。 并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的 。 结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然 。 "达维斯博士说 。 但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质 。 如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可 。
洗盐水或其他溶液
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗 。 但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深 。 这时，漱盐水无济于事 。
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水 。 这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和 。 每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高) 。
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中 。 过滤 。 待微温后使用 。
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁 。
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒 。 以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛 。
增加室内的湿度
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