秋天的果实有柿子、石榴、枣子和葡萄等其他水果 , 柿子和石榴一般在9~10月之间成熟 , 枣子和葡萄一般在8~9月之间成熟 。 柿子、石榴、枣子和葡萄等其他水果都含有大量的维生素和微量元素等营养物质 , 适量的食用 , 对人体健康有益 。
1、柿子【【成熟】秋天的果实有哪些成熟:柿子 石榴】
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柿子树是柿科柿属落叶乔木植物 , 品种有1000多种 , 果实在9~10月之间成熟 。 柿子分为甜柿和涩柿两种 , 果实营养丰富 , 富含果、维生素A、C和磷、铁等微量元素物质 , 可鲜食 , 也可加工制成饮料和柿饼等食品 , 适量的食用 , 对人体健康有益 。
2、石榴
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石榴树是石榴科石榴属乔木或灌木植物 , 果实在9~10月之间成熟 。 石榴籽晶莹剔透 , 味道酸甜适宜 , 营养较为丰富 。 水果富含糖类、脂肪、维生素C和钾、钙、磷等微量元素物质 , 适量的食用石榴 , 能够促进肠胃消化 , 还能增强人体的免疫力 。
3、枣子
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枣树是鼠李科枣属乔木植物 , 果实在8~9月之间成熟 。 枣子成熟前为青色 , 成熟后为暗红色 , 水果外形光滑圆润 , 口感较为甜脆 。 枣子含有大量的果糖、氨基酸、维生素A、C等营养物质 , 适量的食用 , 能够促进肠胃消化 , 有利于肠胃健康 。
4、葡萄
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葡萄是葡萄科葡萄属藤本植物 , 果实一般在8~9月之间成熟 。 葡萄外形圆润 , 肉质嫩滑 , 口感酸甜适应 , 深受人们喜爱 。 葡萄富含果糖、维生素C、B1、B2、P和钙、磷、钾等多种微量元素物质 , 适量的食用 , 可以补充人体所需要的营养物质 。
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