来大姨妈喝冰的会怎样，来大姨妈前喝了很多冰的会
来大姨妈时喝了冰的东西会怎么样 会更痛苦的
来大姨妈可以吃雪糕吗吃了会怎样 病情分析：
不能. 月经期保养：1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴
女生来大姨妈能喝冰水吗？ 女性在月经期间不宜吃冰的东西 。 要让污血排干净 ， 必须让血液处在「温」的状态下 ， 才能流得顺 。 一旦吃了冰冷的食物 ， 血液受到温度改变的刺激 ， 就会致使流通度变差 ， 容易产生血块 ， 从而造成经痛 。
如果实在忍不住吃了雪糕 ， 应多喝红糖水或生姜水 ， 来平衡体内血液循环 ， 促使血液流畅 。 要输摄入冰的东西不多我想应该不会有很大关系吧 。 来月经时最好还是不要吃冷的雪糕啊 ， 冰镇饮料什么的 ， 忍住！过了这会儿就可以放心吃啦 。
女生来例假喝冰的会怎样？ Miss护深知现在夏日炎炎 ， 来杯冰凉饮品解一下酷暑真的太爽呐 。 但姨妈君这位老人家难伺候简直是地球人都知道哦 。 但冰的饮品真是尽量不要喝哟 。 这时候喝太多冰冷的东东的话 ， 会很容易造成经血运行不畅 ， 从而引起姨妈痛 。 例假到来 ， 在饮食方面确实要注意一下哦 ， 谁叫大姨妈这么难伺候嘛 ， 亲可以看看Miss护下面这几点参考一下哦 。
1. 要低盐 ， 这样能减轻身体的水肿 ， 少食辛辣 ， 保持口味的清淡 ， 多食富含维生素、镁、锌的食物 ， 如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜 ， 它们能缓解压力、调节神经 。
2. 另外 ， 最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品 。
3. 也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯 ， 保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感 。 如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒 ， 使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果 。 橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜 ， 具有理气活血作用 ， 也是经期素食的好选择 。
4. 还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物 。 多喝水 ， 多吃新鲜水果和蔬菜 ， 保持大便通畅 。 要吃含血红蛋白的食物 ， 如菠菜、红枣煮鸡蛋 ， 加强造血功能 。
希望Miss护的建议对亲亲有帮助 ， 如果能获得您手上那神圣的采纳就更加棒棒哒 ， 愿亲亲每一个姨妈期在温柔中度过 ， 谢谢～
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