【【效果】艾叶煮鸡蛋有什么作用 怎么煮效果好】艾叶中有很高的营养价值 ， 用艾叶煮鸡蛋可以起到降血压、温经等作用 。 具体内容如下：
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艾叶煮鸡蛋的作用及好处艾叶中有着丰富的营养物质 ， 含有多种维生素、钙、铁等 。 艾叶中可以起到清热解毒、祛风湿、消炎等作用 ， 用来煮鸡蛋对于血压、血脂、心血管疾病等都有很好的作用 。
用艾叶煮鸡蛋对于健康有很大的好处 ， 尤其是月经期间的女性 ， 适量吃一些可以缓解痛经 ， 让女性更有精力工作和学习 。
艾叶煮鸡蛋的方法我们可以去药店买一些干艾叶 ， 非常容易买到 ， 也可以自己采摘新鲜的艾叶 ， 将艾叶清洗净放入锅中 ， 并放入适量的鸡蛋 。
一般来说6个鸡蛋放25克干艾叶就可以了 ， 如果是新鲜的艾叶 ， 则需要分量加倍 ， 然后将鸡蛋洗干净放入锅中并放入适量的水 。
大火将水烧开 ， 开过沸腾一段时间后鸡蛋就熟了 ， 这个时候会发现鸡蛋皮变成绿色的了 ， 就可以将火关掉 ， 让鸡蛋在锅中放一阵子等水凉了再将鸡蛋捞出来剥皮吃就可以了 。 如果鸡蛋煮的较多 ， 一顿吃不了可以将它剥皮泡在艾叶水中更有营养 。
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