龙须菜有野生龙须菜和长在石头上的龙须菜两个品种 , 野生龙须菜可以长到30~50米长;长在石头上的龙须菜根须比野生龙须菜短 , 形状很像柳树的叶子 , 因此也叫石发 , 龙须菜属于寒性食物 , 体质偏寒的人要少吃 。
龙须菜有两种
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龙须菜也可以称为海菜 , 最常见的是野生龙须菜 , 可以在恶劣的环境下肆意生长 , 属于多年生藤状植物 , 可以长到30~50米长 , 是提取琼胶的主要原料之一 , 多生长于海波400~2300的沿海地区 。
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除了野生龙须菜 , 还有一种是长在石头上的龙须菜 , 这种龙须菜大多生长在海边 , 它的根须比野生龙须菜短 , 形状很像柳树的叶子 , 因此也叫石发 , 含有丰富的营养成分 , 有很高的食用价值 。
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龙须菜含有人体需要的氨基酸和蛋白质 , 常食用可以增强自身免疫力 , 龙须菜还含有丰富的钙 , 适合小孩子吃 , 有助于骨骼的生长 , 龙须菜中含有嘌呤 , 不适合患有关节炎的人食用 。
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龙须菜不仅可以食用 , 它自身还有一种浓郁的气味 , 可以用来杀菌消毒 , 龙须菜属于寒性食物 , 体质偏寒的人要少吃 , 每克龙须菜含有1.4克的蛋白质和维生素B1 , 很适合老年人食用 。
【【龙须菜】龙须菜有两种】
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