全国爱眼日：眼部疾病一老一小多发 加强预防呵护心灵之窗
本文转自：江苏新闻
据江苏公共·新闻频道《新闻空间站》报道：今年的6月6日是第27个全国爱眼日 ， 今年的宣传主题是：“关注普遍眼健康 ， 共筑‘睛’彩大健康” 。
采访人员在淮安市第一人民医院眼科看到 ， 一位年仅八周岁的男孩 ， 因为喜欢玩手机、看电视患上了近视 。
淮安市民王女士告诉采访人员 ， 孩子平时学习坐姿不正确 ， 握笔方式也不正确 ， 喜欢看电子产品 ， 时间没控制好 ， 现在是近视左眼170 ， 右眼125 。
据眼科专家介绍 ， 近些年来 ， 我国居民眼部疾病呈现一老一小多发的特点 ， 其中老年人以白内障居多 。 青少年中近视、散光、斜视、弱视等疾病发病率逐年有所上升 。 这是不健康的用用眼习惯和电子产品滥用导致的 。
医生介绍 ， 经常参加户外活动 ， 避免长时间高强度的用眼 ， 远离电子产品有助于青少年预防近视等眼部疾病 。
淮安市第一人民医院眼科主任李超鹏说 ， 孩子三岁以后就要带他多户外活动 ， 建议户外活动每天两个小时以上 。 另外 ， 平常的看书写字姿势一定要保持好 ， 常说的就是一尺一寸一拳 。 还有看电子产品要遵循一定的规律 ， 比方说看20分钟的电子产品 ， 就要休息20秒 ， 往远处眺望一下 。
【全国爱眼日：眼部疾病一老一小多发 加强预防呵护心灵之窗】60岁以上老年人最好每年去专业的医院检查一次眼睛 ， 发现疾病应当及早手术治疗 。 医生支招 ， 白内障平常可以在家里自测 ， 就是分别遮盖一个眼睛 ， 看另一只眼睛的视力 。 如果感觉明显模糊 ， 特别是像隔着毛玻璃或者隔着雾看东西一样 ， 这个时候就一定要警惕了 。
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