健康知识|哪些人容易长牙结石，得牙结石的人多吗
是不是每个人都有牙结石？ 如果自己的牙齿很疼，疼的受不了的话，才会去牙科进行检查 。 可如果我们就这样的放任牙结石不管的话，那么自己的牙齿就会出现各种各样的问题，也会毁掉我们整个口腔 。 更加严重的话会影响到我们的身体健康，特别是在如今的很多年轻人，生活作息都是不规律的，而且吃的东西也是非常的油腻，或者是对牙齿有很大伤害的 。
大多数的成年人会选择每一年或者是一年半去清理一下自己的牙结石，但通过研究之后发现，我们需要在半年之内去清理一下牙结石 。 如果说牙结石附着在我们的牙齿上面的话，就非常的难清理，长期不清理或者牙结石过多，牙齿也是会有脱落的现象 。 牙结石可能是不痛不痒的，但是会造成我们牙龈萎缩，或者是导致我们牙龈发炎 。 有一些人如果不及时的清理牙结石，那么等到牙结石越长越大 。 在清理了之后，也就会发现自己的牙缝也变得越来越大 。
在刷牙的时候一定要刷够三分钟，有很多的人刚把牙膏触碰到牙齿就赶紧去清洗 。 即使是我们早上再匆忙也不能够忘记刷牙，早上跟夜晚是必须要刷牙的，如果有时间的话，在中午吃完饭之后也要去刷牙 。
当我们吃完一些零食或者是食物，也要选择用漱口水来清洁口腔 。 我们一定要少吃冰冷刺激性的食物，比如说核桃或者是雪糕等等 。 我们可以准备一些草莓和发酵粉，首先把草莓洗干净，放入杯子当中，把草莓捣碎 。 这个时候就可以加入发酵粉了，用这样的东西刷牙，会让我们的牙齿变得又白又亮 。
并且草莓跟发酵粉融合了之后，也可以帮助我们清理一些最先开始的牙结石，让我们的口腔变得更加的健康 。 现在越来越多的人会选择去进行购买电动牙刷，但如果我们的口腔非常敏感的话，还是不建议大家使用 。
市面上还有卖冲牙器的，这种冲牙器也可以帮助我们牙缝当中的一些残留物 。
中国97%的成年人患有牙结石，怎样的人群容易患有牙结石？ 河马牙医，聊聊牙齿的那些问题~今天河马君要和大家讨论一下关于牙结石的问题，一直在说牙结石，那么牙结石究竟是什么捏？只是单纯牙齿上硬硬的、黄黄的或者黑黑的东西吗？
【健康知识|哪些人容易长牙结石，得牙结石的人多吗】其实牙结石是由75%的磷酸钙+10%~25%的水+有机物+磷酸锰+矿酸钙+微量的钾、钠、铁所形成的，在牙齿表面形成黄色、棕色或者黑色的样子 。
那么牙结石又是如何形成的呢？
它主要是因为人的唾液中含有丰富的矿物质，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来 。 这种物质刚形成的时候极其微小，肉眼很难看到，但是在长期的深度的酸性化合反应下，逐渐形成牙结石 。
牙结石是无法用刷牙解决的，最好的办法还是去正规的口腔医疗机构洗一次牙 。
那么牙结石真的是个宝吗？
河马君可以很负责任的告诉你，它可不是宝！是一个大害！下面就让河马君来和你聊一聊它到底有哪些危害吧！
1.影响交际
跟别人沟通、聊天，或者谈对象，牙缝中间有不洁物体，难免会产生严重的口气，可能自己闻不出来，但是多数人是无法忍受你自己的体味的 。
2.容易造成口腔问题
牙结石的产生，给细菌的滋生提供了温床，让他们肆意生长，最后牙龈发炎等问题，更危险的是，它还可能会传染给你的家人 。
3.直接对你的牙齿造成伤害 。
牙结石不但会压迫你的牙床，阻碍口腔内血液的正常流动，还容易引起牙龈发炎，甚至肿痛 。 而且，长期下去，牙结石会堆积的越来越多，形成恶性循环，将牙齿的组织一点点的破坏掉，可能最后你的下场是一颗颗的把牙齿全部拔掉，直到某天你一颗不剩为止 。
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