最佳答案大家好，小美来为大家解答以上问题 。小米粥能减肥吗，小米粥能不能减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1、小米粥有利于减
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大家好，小美来为大家解答以上问题 。小米粥能减肥吗，小米粥能不能减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、小米粥有利于减肥 。减肥期间可以适当喝一些小米粥 。小米粥富含钾和粗纤维，有一定的利尿消肿作用 。
2、同时还具有一定的促进胃肠蠕动和通便的作用，因此具有一定的减肥效果，可以消除体内多余的脂肪 。
3、减肥期间也建议多吃清淡的蔬菜和水果，主要是注意不要吃一些热量高的食物，尽量不要吃一些有运动的油炸食物 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
【小米粥能不能减肥 小米粥能减肥吗】
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