大家好，小美为大家解答以上问题 。可以吃橘子减肥吗？很多人还不知道吃橘子能不能减肥 。现在让我们来看看！答案：1 。可以吃橘子减肥
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大家好，小美为大家解答以上问题 。可以吃橘子减肥吗？很多人还不知道吃橘子能不能减肥 。现在让我们来看看！
回答：
1.可以吃橘子减肥，但是橘子也是一种富含糖分的水果 。如果你吃了很多橘子，也可以把糖转化成脂肪，堆积在体内，导致体重增加 。
2.而且，橙子含有大量的钾离子 。如果长期大量进食，血液中的钾可能会上升，导致高钾血症，对人体会有一定的危害 。不过适当吃点橘子还是可以的 。橙子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以帮助减肥的人产生饱腹感，降低食欲 。
【减肥能否吃橘子 减肥吃橘子可以吗】本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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