【多喝水会不会长胖 多喝水会长胖吗】大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。多喝水会胖吗？很多人还不知道多喝水会不会胖 。现在让我们来看看！答案：1 。喝太多水不会使
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大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。多喝水会胖吗？很多人还不知道多喝水会不会胖 。现在让我们来看看！
回答：
1.多喝水不会胖 。
2.三餐从食物中扣除1000-1200cc的水分后 ， 我们每天只需要喝1000-1200cc的白开水 ， 平均早上2杯 ， 下午2杯 ， 就够了 。过量水中毒 。“水中毒”是指长期大量饮水或不得不在短时间内通过尿液和汗液排出多余的水分 。但随着水分的排出 ， 人体内的钠基电解质会被稀释 ， 血液中的盐分会越来越少 ， 吸水能力降低 ， 部分水分会被组织和细胞迅速吸收 ， 造成细胞水肿 。一开始会出现头晕、无力、心跳加快等症状 。严重者甚至会出现抽搐、意识不清、昏迷 。
本文到此结束 ， 希望对你有所帮助 。
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