大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道三餐减肥的正确吃法 。现在让我们来看看！答案：1 。有 ，
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大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道三餐减肥的正确吃法 。现在让我们来看看！
回答：
【关于减肥三餐的正确吃法 减肥三餐的正确吃法】1.早上可以喝点小麦胚芽奶和全麦吐司 ， 三餐减肥 。粗纤维食物有利于促进肠道蠕动 。
2.午餐可以选择蔬菜汤和米饭 。
3.晚餐可以加点水果 。
4.肥胖主要是体内脂肪酸沉积过多造成的 。如果是重度肥胖 ， 可以在正规医院做进一步的吸脂治疗 。同时 ， 在减肥期间 ， 你必须在饮食中保持良好的剂量 。
本文到此结束 ， 希望对你有所帮助 。
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