芡实有没有减肥的功效呢 芡实可以减肥吗

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大家好 , 小美为大家解答以上问题 。芡实可以减肥吗?芡实可以减肥吗?很多人还不知道 。现在让我们来看看!
回答:
1.芡实有一定的减肥效果 , 但效果不明显 。
2.芡实的热量还是比较低的 , 吃了也不会造成脂肪堆积 , 而且芡实的营养非常丰富 。减肥期间吃芡实可以补充人体日常所需 。但是芡实的减肥效果取决于一个人的体质 。容易肥胖的人可能会减肥 , 但无论如何 , 减肥都离不开运动 。
本文到此结束 , 希望对你有所帮助 。

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