大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道为什么苹果热量低 ， 适合节食 。现在让我们来看看！答案：1
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大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道为什么苹果热量低 ， 适合节食 。现在让我们来看看！
回答：
1.一个小苹果只含60 ~ 100千卡热量 ， 不含脂肪和钠 。所以 ， 首先 ， 苹果是最好的减肥方式 。
2.苹果还是一个简单易行的美容方法 。将一个苹果打成汁 ， 加入1茶匙绿茶粉 ， 早晚饮用 。如果你用苹果渣喝 ， 你会变得优雅美丽 。
【苹果热量低适合减肥吃的原因 苹果热量低适合减肥吃】本文到此结束 ， 希望对你有所帮助 。
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