大家好，小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道鸡腿的热量，不知道鸡腿有多少热量 。现在让我们来看看！答案：1 。一个鸡腿大概100
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大家好，小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道鸡腿的热量，不知道鸡腿有多少热量 。现在让我们来看看！
【鸡腿肉有多少热量 鸡腿肉的热量】回答：
1.一只鸡腿重约100g，含热量200卡，属于高热量食物的一种 。
2.它的热量主要集中在鸡腿的表皮 。但是，鸡肉的热量相对较少 。鸡腿除了热量，维生素A和蛋白质的含量也比较高 。适量吃一些鸡腿可以有效补钙 。所含的钾离子可以增强心脏的射血能力，降低心脑血管疾病的概率，补充身体所需的钙、铁离子，从而增加骨骼的强度，降低贫血的概率 。
本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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