孩子增强免疫力吃什么 小孩抵抗力太差了怎么办
孩子免疫力太差怎么办？许多婴幼儿经常感冒、发热，特别是入幼儿园之后，“感冒”如影随踪，一送幼儿园就发热、咳嗽，做家长的总是忧心忡忡，“我的孩子经常生病，是不是免疫力太低了？”
首先，要搞清楚孩子免疫力从哪里来？
【孩子增强免疫力吃什么 小孩抵抗力太差了怎么办】人体对抗外来病原体的侵袭，必须靠完备的免疫功能，主要由免疫器官(扁桃体、淋巴结、胸腺、骨髓、和脾脏等)和免疫细胞(淋巴细胞、吞噬细胞等)借助血液循环和淋巴循环而组成的 。不过，单纯的屏障和和过滤机制并不能完全保护我们，身体有赖组成免疫系统的血细胞和蛋白质也发挥重要的防御能力 。所以，营养不良或贫血的小儿很容易生病 。此外，皮肤、粘膜及其分泌液、细胞膜、呼吸道、胃肠道、尿道及肾脏也是构成人体免疫系统的组成部分 。
免疫又分主动免疫和被动免疫，生病后人体产生该病原体的抗体，当此种病原体再次来袭时，已经产生的抗体可以联合白细胞等将病原体杀灭，免于生病 。接种疫苗后，体内主动产生免疫力，这属于主动免疫 。
免疫力第二种来源是“被动的”，例如新生儿接受母体留下的抗体或注射了免疫球蛋白后，在一段时间内机体都会产生一定的免疫力 。
一般人认为新生儿有母亲提供的抗体，不容易生病，这其实是片面的看法 。因为新生儿会得到成人非常细心地看护，接触病原体的机会也少，所以生病的概率较低 。新生儿虽然接受母体给予的一定抗体，可以免于某些传染性疾病的发生 。但因为新生儿的白细胞功能不好，抗体总体量不够，一旦生病往往更凶险 。
婴儿4~6个月后，从母体带来的免疫物质消耗已尽，接触外界的机会明显增多，感染病原体的机会大大增多，而自身的免疫功能不完善，故婴儿后期和学龄前期的小儿会经常生病了 。随着年龄增长，疾病的不断刺激，体内抗体会逐渐增加，抵抗力也慢慢增强，故6~7岁以后孩子生病的几率明显降低 。
故孩子经常发热感冒，特别是婴幼儿期及学龄前期，并非一定是免疫力低，而是接触病原体的机会增多，例如经常到公共场所、雾霾天带孩子外出、幼儿园群居环境、孩子照料不够、饮食不规律、喝水太少、穿衣不当、没有按时接种疫苗等，诸多因素都会使孩子经常感冒、发热 。
真正免疫力低下的孩子比较少，常表现为经常出现严重感染，如常患中耳炎、肺炎、脑膜炎、皮肤化脓感染、骨髓炎等 。有些幼儿经常咳嗽、流涕，可能与过敏体质有关，而不是免疫力低下 。故不要盲目给孩子服用增强免疫力的药物，特别是长期服用所谓的“补药” 。
提高孩子抗病能力的根本措施是增强孩子体质，婴儿期坚持母乳喂养，科学养育，合理喂养 。养成良好的卫生习惯，平日多做户外活动，锻炼耐寒能力，少到人群密集的地方，定期接种疫苗等 。
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