大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。雾霾天早上能跑步吗？很多人还不知道雾霾天你能不能晨跑 。现在让我们来看看！回答
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大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。雾霾天早上能跑步吗？很多人还不知道雾霾天你能不能晨跑 。现在让我们来看看！
回答：
1.雾天最好不要跑步 。
2.随着对雾霾的认知越来越多 ， 雾天跑不动是毫无疑问的 。雾霾容易导致呼吸防御功能和肺功能下降 。经常参加长跑和篮球的人 ， 出门前一定要知道当天空气的PM指数 。这种雾霾天气不仅达不到良好的锻炼效果 ， 还会损害健康 。
【早晨跑步有雾霾能不能跑步 早晨跑步有雾霾可以跑步吗】本文到此结束 ， 希望对你有所帮助 。
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