医院专用版抑郁测试 如何暗示父母我抑郁了
怎样判断自己是不是抑郁？学生，并不想让父母知道 。正面临中考放心 。你这不是抑郁症，只是思想压力太大而已 。我建议你把事情看淡些，多与同学或发小们玩玩，尽量想些开心的问题，说些开心的话题，做些开心的事情 。首先把心情放松，一切都迎刃而解了 。如果有必要，还是跟父母或老师沟通交流一下，他们是最疼爱最关心你的人，会无私帮助你 。
我是12岁的女生，我得了抑郁忧郁症，我该怎么跟爸爸妈妈说？谢邀！
首先，如果是抑郁症，可能跟遗传，原生家庭，以及性格，学习生活环境有关系 。其次，12岁的孩子治疗不复发是完全可以治愈的 。
那么问题来了，孩子，你怎么知道你得了抑郁症？是同学陪你去医院确诊了吗？还是你自己从网上自己猜测的？
首先叔叔想说，你是个懂事，善良的孩子 。其次让我们来聊聊怎么给你父母说的问题 。孩子，你是觉得父母在你成长的环境影响了你，还是因为家里经济原因你担心父母辛苦，舍不得他们花钱？还是其他原因 。当然，因为不知道你的具体情况，这仅仅是我个人的猜测 。请谅解叔叔好吗？
但是，不管因为什么原因，我建议你还是给自己的父母大胆的说，毕竟天下的父母都是心疼孩子的 。然后让他们领你去最好的三甲医院找最靠谱的医生给你诊断 。如果是，首先让他们和你一起让医生给你讲一下你的病，因为让你的父母也了解一下抑郁这种病症的原因和治疗 。我的建议是多找两家三甲医院多多排查一下，如果不是呢 。医院一般是精神科 。
我的看法是，孩子你可能太善良想多了，也许是学习压力或其他原因让你一时喘不过气来，觉得心情不好不开心 。这些大胆的给你的父母多倾诉一下，如果觉得不方便给自己朋友和同学说，也可以在头条发贴说，你看这么多叔叔阿姨都在为你出主意在帮助你 。还有很多是专业医生 。
【医院专用版抑郁测试 如何暗示父母我抑郁了】最后，叔叔想说，既便诊断是、焦虑，抑郁症也没有什么大不了的 。诊断后按医嘱吃药，当然，服用中药也可以，因为，你还小，中药的副作用小 。但是不管怎么样，还是振作起来，加强体育锻炼，每天给自己制定一个锻炼计划，比如说跑步，可以从一开始你自己可以承受的距离，慢慢增加 。再者，不要把自己宅在家里，在完成学习的情况下，可以和父母或家人多去外面走走，有条件的话，也可以和自己的父母去旅游 。如果在父母陪伴的情况下，到无人的地方大声的喊一阵子，多多发泄一下 。
你看孩子，说了这么多，还是建议你去给你的父母说，因为既使是，父母家人的陪伴很重要 。最后我想说的是，你可以上网搜一下，有个小女孩和你一样年龄，在家人，老师同学的鼓励下，她自己坚持心理疏导和鼓励自己，每天坚持跑步锻炼，她很快治愈好了 。
就这样吧，孩子，再有什么情况和心理问题，希望你在头条提问发贴哦 。
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