情感依赖症是怎样的体验?
网上总说“女人要学会独立” , 而真正的独立是什么?是一个人生活 , 还是不靠男人养就能自食其力?
真正的独立是精神独立后 , 再联动自身生活能力的独立 。
这句话的重中之重就是:有独立的精神能力 , 不会过度依赖自己的伴侣 , 不会因为对方的离开而变得“癫狂” 。
生活中 , 女人们常常会出现一个通病:过度依赖自己的伴侣 , 一旦伴侣离开 , 她们会变得六神无主 , 会觉得自己活不下去...
即使伴侣还没有离开 , 她们也会过度焦虑、过度敏感 , 怕对方离开 , 怕对方不爱自己 , 对方一个无意识的举动都能让她思绪万千:“他这是什么意思?他为什么变了?他不爱我了...”
这就是情感依赖症 , 在女人身上频频发作 , 毁掉了很多幸福的婚姻 。
1.当我们问到“你有情感依赖症吗?”多数人的回答都是没有 。
但是我们换个问法“你会因为对方的一句不经意的话开始胡思乱想吗?”
超过80%的人都表示自己会因为这句话开始“发散思维” , 最后影响情绪 。
其实 , 这就是情感依赖症的一种体现:过度焦虑 。
而这个焦虑是对方带给你的 , 只要对方产生了“一点点变化” , 你就会开始焦虑 。
他的一举一动都在影响着你的情绪 , 他的一颦一笑都在牵动着你的神经 , 你想了解他的全世界 , 你希望你们之间毫无秘密可言 。
你怕他不爱你了 , 你不能接受他对别人比对你还好 , 你想随时随地都知道他的消息...
你以为这是爱 , 其实是过度依赖.
爱一个人也会出现这种心理 , 但一定会控制在适度范围内 , 因为爱的本质是希望对方开心 , 而情感依赖症的本质是希望自己安
【情感依赖症是怎样的体验?】打个比方:你正在和男人发消息聊天 , 只要对方的消息一过来你就秒回 , 因为你没有做其他事 , 在专心的等他的消息 。
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