新鲜虫草最佳吃法 虫草怎么吃对肺最有效
蛹虫草对肺部怎么样，肺浴清喝的方式效果好吗？在中医学中，虫草入肺肾二经，滋肺养肾的效果在古医典中均有记载，古人已经开始用其滋补身体，所以虫草对肺肯定是有好处的，至于服用方式，根据你自身的喜好、习惯而定，冲饮用喝的方式吸收肯定会好一点，服用方便，中国人自古就有喝茶的习惯，当做茶饮也是不错的
蛹虫草怎么吃？蛹虫草怎么吃
1.泡茶：选取蛹虫草5克，用开水直接的冲泡，5分钟以后便可直接饮用，且可以多次性的冲泡 。蛹虫草也可一起吃掉 。
【新鲜虫草最佳吃法 虫草怎么吃对肺最有效】2.煮水：选取蛹虫草8克，加水300毫升，煮沸3分钟即可，早、晚饮用最佳，晚上可蛹虫草吃掉 。
3.泡酒：
(1)38度1白酒10斤，加入蛹虫草100克，浸泡一个星期之后即可饮用 。每天晚饭之后或者是睡前饮用最佳，每次饮用量应控制在25-75毫升最佳 。
(2) 黄酒10斤，加入蛹虫草150克，浸泡半个月之后，便可饮用 。晚饭之后或者是睡前饮用最佳，饮用量要注意控制在50-75毫升之间 。
蛹虫草的适宜人群有哪些
1、上班一族
上班一族经常性的选用蛹虫草泡水，可起到宁心安神，益气养血等作用 。可有效的消除疲劳，以及压力过重所带来的焦虑、忧郁、失眠慢性疲劳综合症状 。
2.爱美的女性
蛹虫草所含的SOD量非常高，在食用之后能够消除体内的一些内超氧自由基 。具有一定的抗癌、防衰以及排毒养颜的保健性作用 。此外，还可消除黄褐斑、青春痘等 。
3.长期吸烟的男性：
很多男性平时应酬多、压力又大，而蛹虫草具有非常不错的阴阳双补之功效 。我国传统的中医认为，虫草入肺、肾二经，能股补肺阴，又可以补肾阳，同时有可以滋养肺部，有效缓解吸烟对于肺部的伤害 。
蛹虫草怎么吃呢?蛹虫草的吃法有很多，既可以泡水、又可以当茶饮，还能够泡酒，不管是哪种食用方法都利于人体的吸收 。尤其是上班一族、爱美的女性、长期吸烟的男性可放心的食用，对于身体可以说是百利而无一害的 。
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