11～13岁的美白方法 学生如何护肤保养皮肤
初中学生如何保养皮肤？【11～13岁的美白方法 学生如何护肤保养皮肤】初中生的皮肤还是很娇嫩的（长期劳作的除外），最好不要用刺激性的护肤品，大品牌都不要用，因为大牌子虽然效果好，但是大部分是含铅的，去表皮露真皮自然立竿见影 。建议你保养皮肤还是平时生活习惯做起，一是作息 。。晚上12点以前一定要睡觉 。。女人12点后睡觉就是不要脸，2点以后睡觉就是不要命，睡眠一定要充足 。二是饮食，忌暴饮暴食，不要吃太过油腻的东西，盐少吃 。辣椒无所谓的，吃辣和皮肤差没有联系 。三是注意清洁皮肤，早上用较凉的水洗脸让毛孔收缩（不要用冰水），晚上用稍热的水让毛孔张开，用温和的洗面奶，如果怕洗面奶你无法清洗干净，可以用泡沫洗面奶，最好是用洁颜慕丝，最细腻也最温和 。最后要可以用一些面膜，基础面膜就行，不要用那些美白，抗皱，紧服的，就用补水的 。好了，好皮肤还是要靠平时养，护肤基本在20岁出头才开始，别那么早就给肌肤太重的负担
中学生基本的护肤步骤?到了几岁开始保养皮肤?又该如何保养？15--17岁，防晒 。20岁，第一次眼部护理 。23岁是皮肤的顶峰时期，从25--27岁开始，皮肤则无可避免的开始走向老化 。从这个时期就开始用防老产品，相当于为肌肤储蓄未来的抗老能量，从而大大延缓老化的速度 。日常保养方法：1：喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦 。2：风吹日晒尽量免 。尽量减少户外活动 。3：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分 。4：选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分 。5：使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤 。6：喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效 。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效 。备注：皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的 。
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