男生停止长高的迹象 跟腱长度测量
跟腱长度怎样测量?跟腱是指腓肠肌内侧肌腹下缘至跟点的垂直距离 。面向固定物或墙 , 两脚自然分开 , 扶墙提踵小腿三头肌充分收缩 。在腿部腓肠肌内侧肌腹下缘作一标志 , 然后自然站立 , 再在跟点作一标志 , 测量内侧肌腹下缘至跟点的距离 , 即为跟腱的长度 。再说的简单点 , 垫脚扶墙站立 , 让人在你小腿肌肉下缘做一标志 , 然后原地站立 , 在足跟做一标志 , 测量这两个标志之间的距离就是你的跟腱长 。
请问怎么测量跟腱的长度?【男生停止长高的迹象 跟腱长度测量】踮起脚尖 , 能清晰显出一条腱子 , 从脚跟到比目鱼肌和腓长肌那两块的底部的长度就是跟腱长度
.
比目鱼肌和腓长肌就是小腿上内外侧的两块肌肉 。黑人的跟腱普遍长一些 , 同时四肢的比例也长一些 ,
大家可以自己去测量下
但弹跳和根腱的长度没有必然的联系 。
大家测完了可以报一下
修改下
跟腱长度不算脚跟
如何测量跟腱长度?当人们足跟离地以脚尖站立时 , 在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱 , 这就是跟腱 。
它是由起于胫骨后面的比目鱼肌与起于股骨内外髁的腓肠肌的两块肌肉的肌腱联合而成 , 是人体最强有力的肌腱之一 。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱 。跟腱若是完全断了就会寸步难行 。跟腱长约15cm , 是人体最粗大的肌腱 , 由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成 。在体表形成明显的条状突起 。跟腱的主要功能是屈小腿和足跖屈 , 人能够跳跃起来 , 能够蹬地跑起来 , 靠的都是它 。此外 , 跟腱还影响人的直立 。跟腱断裂可分为两类:一类是自发性断裂 , 常见于运动员和演员;一类是外伤 , 通常伴有皮肤的损伤或骨折 。
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