羊腰子怎么吃最补肾
羊鞭子属中药的一种，男性朋友在平常选择羊鞭子服用的时候，也要对其所具有的壮阳功效多加了解 。
那么，羊鞭子能不能壮阳?羊腰子能壮阳吗?常吃羊腰子可以补肾，羊腰子就是所谓的羊肾 。
羊腰子含有多种维生素以及多种微量元素，是属于温性的食物 。
它具有生精补肾的效果 。
羊腰子怎么吃补肾?凉拌麻辣羊腰材料：羊腰子适量、花椒适量、辣椒粉适量、红辣椒适量、姜适量、蒜适量、葱适量、油适量、麻油适量、辣椒油适量 。怎么吃羊腰子补肾?DIY补肾羊腰子美味做法
做法：1、羊腰子泡洗干净 。
2、把羊腰先切十字花，再切小块 。
3、用沸水下点姜片和酒，把羊腰焯至断生 。
4、用冷开水把羊腰泡至凉透，沥干水份待用 。
5、备花椒、辣椒粉，蒜头切碎，葱、红辣椒切丝与糖、盐、酒、辣椒油混合待用 。
6、下油在锅中，烧热，下花椒、辣椒粉，蒜头粒，爆出香味 。
7、把爆好的材料与醋汁混合，加点海鲜酱油 。
8、把沥干水的羊腰与调味汁拌均匀，淋麻油即可 。
蜜汁烤羊腰材料：羊腰500克、蜂蜜、姜、葱、牛肉清汤、鸡粉、鲜露、沙爹粉、丁香粉、八角粉、玉桂粉、当归粉、甘草粉、胡椒粉、酒汁 。怎么吃羊腰子补肾?DIY补肾羊腰子美味做法
做法：1、羊腰整理干净，切片，用姜、葱、酒汁稍腌泡片刻，取出，再加入牛肉清汤、鸡粉、鲜露、沙嗲粉、丁香粉、八角粉、玉桂粉、当归粉、甘草粉、胡椒粉腌制备用 。
【羊腰子怎么吃最补肾】2、把羊腰捞出，用竹扦串起，置于碳火中烤至于香，抹上蜂蜜后，再略烤上色，离火装盘即可 。
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