崇尚自然的道家养生文化
道家养生的根本目的就是要摒绝一切外来因素对生命活动的干扰，求得身心的解脱 。因此，崇尚自然成了道家养生的基本原则，道家的观点认……
道家养生文化–顺乎自然
道家养生的根本目的就是要摒绝一切外来因素对生命活动的干扰，求得身心的解脱 。因此，崇尚自然成了道家养生的基本原则，道家的观点认为，以自然界的秩序变化为法，摒弃人的理性因素，在养生中采取顺乎自然的行动，就能维护健康，延年益寿 。
老子说“人法地，地法天，天法道，道法自然”，人的一切都应该顺应自然规律，要不悖天地之理 。而人最初的状态最接近自然，因此他提出返朴归真，把婴儿推为“至朴”“至真”的理想标准，养生以重返婴儿状态为最高标准 。
【崇尚自然的道家养生文化】庄子认为人与自然合一是养生的最高境界，主张破除一切人为地刻意追求，认为“无为”“无已”、“绝对逍遥”是达到人天合一的的根本途径 。
推荐阅读
- 喝茶可以增强人体的免疫功能
- 孟婆与奈何桥的传说来历 奈何桥和孟婆汤的故事由来
- 红烧里脊肉的做法窍门
- 明虾的营养价值及吃明虾的最佳时间
- 炖小母鸡的做法
- 女人喝茶的益处和禁忌
- 生姜红糖水的作用有哪些
- 桂圆红枣枸杞茶的功效和禁忌
- 西红柿的功效和作用
- 小米粥适合什么样的人喝