【夏天备孕怎么能提高受孕率？做好这6点事半功倍】夏天备孕怎么能提高受孕率？做好这6点事半功倍夏天备孕怎么能提高受孕率？

随着人们生活水平的提高，大家对于备孕的重视程度也越来越高。夏天万物旺盛，人的精神和活力等方面也比较好，并且相较于冬天更不容易生病，因此很多夫妻会选择在夏天备孕。那么，夏天备孕怎么能提高受孕率呢？关于这个大家都很关心的问题，小编特意整理了些相关内容，希望对大家能有一定的帮助。

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1、防高温避免贪凉

夏季天气炎热是极为常见的，而炎热的天气很容易会导致男性精子的质量受到影响，尤其是高温时刻，更容易导致精子的异常。而不少人在夏季十分的迷恋空调，非常爱吃冰冻的食物，然而这些贪凉的行为也很容易会导致疾病的缠身哦。因此夏季要防高温避免贪凉哦。

2、提前会的补叶酸很重要

在备孕的时候就要开始注意给身体补充叶酸了，这样在怀孕的时候才能够让受精卵在一个叶酸充足的环境当中发育成长，叶酸对于细胞的分裂以及DNA遗传都有着非常重要的作用，可以有效的预防胎儿出现神经管畸形的问题，如果孕妇可以在怀孕的前三个月定时定量的补充叶酸，可以帮助胎儿出现神经管畸形的概率下降85%左右。

3、健康的生活习惯

很多女人之所以怀孕和备孕都非常的困难，并不是因为生育能力的问题，而只是因为身体的体质不好。夏天是我们身体阳气最旺盛的一个季节，如果这个时候好好的调理我们的身体，可以去除身体当中的寒气，所以说别人的夫妻这个时候一定要注意合理调整自己的饮食，保证一个健康规律的作息习惯，可以适量的进行一些运动，让身体保持在一个健康良好的状态。