怀孕期间吃榴莲对宝宝好吗 榴莲有助胎儿脑发育
炎炎夏日 ， 又到了大快朵颐榴莲的季节 ， 要知道榴莲可是有着“水果之王”的称号 ， 无论是口感还是价格 ， 都对得起这个名字 ， 榴莲的美味很多人都抵挡不了 ， 尤其是对于嘴馋的孕妇而言 ， 你认为怀孕期间吃榴莲对宝宝好吗？
榴莲味道虽美 ， 但是对于不同的人来说 ， 那就是众口难调了 。
之前还有一位网友表示 ， 自己特别爱吃榴莲 ， 但是在有次买了榴莲回家以后 ， 正坐在家里吃呢 ， 家里的猫却突然跑到榴莲一边做出了“埋屎”的动作 ， 视频一经传上网 ， 也引起了网友们的热议 ， 自然 ， 网友们的关注点也很奇特 。
“这猫该不是把榴莲当成猫屎了吧？”
【怀孕期间吃榴莲对宝宝好吗 榴莲有助胎儿脑发育】
且不说榴莲的这些趣事 ， 关于孕妇吃榴莲对孩子到底好不好这件事 ， 还真有不少说法 。
要知道怀孕的女性可是金贵不少 ， 光是网上传言这个不能吃 ， 那个不能吃 ， 就让孕妇们伤透了脑筋 。
而榴莲也“有幸”成为了孕妇的禁食名单之一 ， 很多人不理解这个说法 ， 其实这样的说法也是有失偏颇了 ， 孕妇作为一个特殊群体 ， 在怀孕的时候吃的东西的确要注意 ， 但是榴莲是可以吃的 。
榴莲的水果之王称号可不是白叫的 ， 光是它的特殊功效 ， 就让人恨不得多吃一些 。
1、补钙补血
榴莲富含维生素和矿物质 ， 其中的钙含量也是非常的高 ， 铁元素也远远超出其他水果的分量 ， 可以满足孕妇在怀孕期间的微量元素需求 ， 而且不用经过打针吃药 ， 就可以直接被人体吸收 。
2、提高免疫力
榴莲被叫做也是因为榴莲富含多种氨基酸 ， 有好几种是人体必需但是只能从外界摄取的 ， 不光是可以提高人体免疫力 ， 对于正在发育的人群来说 ， 还能起到“补脑”的作用 。
3、排毒养颜
孕妇在怀孕期间往往会出现便秘的情况 ， 怀孕又不能乱吃药 ， 只能通过食物缓解了 ， 而榴莲的效果一点也不比香蕉差 ， 榴莲可以缩短孕妇的排便周期 ， 改善便秘和消化不良的情况 。
4、降压抗癌
榴莲中的钙和钾元素可以帮助人体内的蛋白质和碳水化合物水解 ， 从而改善妊娠期高血压的情况 。
不过也是因为榴莲的营养成分太多 ， 热量也太高 ， 吃多了榴莲容易患上妊娠期糖尿病 ， 对于胎儿过度发育也有不好的影响 ， 在怀孕前期孕妇可以适当地吃一些榴莲 ， 但是在怀孕后期 ， 还是不建议孕妇吃榴莲的 。
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