产后抑郁到底有多可怕 发病率约为13%
现在还有很多人觉得产后抑郁症是矫情，警惕产后抑郁症，这是病不是矫情，你知道产后抑郁到底有多可怕吗？
【产后抑郁到底有多可怕 发病率约为13%】有人说：“生完大宝坐月子，每日以泪洗面，现在能当笑谈说起，那时候时间于我是折磨 。这一胎在妈妈家坐月子，虽然还是要熬夜带人，但心态变化，我还是那个开心的少年 。”
说到产后抑郁，仍然有很多人以为是“女人们的矫情”，其实不是的！发病率约为13%，40%～80%的女性会在产后2～3天内出现疲乏，焦虑，失眠，注意力不集中，情绪低沉，整天想哭等，这种情绪低落一般是自限性的，一般会在2周内自动消失 。
分娩后第一周约三分之二的产妇会出现轻度的抑郁症状，约十分之一的产妇会发展成为抑郁症 。严重的还会伤害婴儿，轻生等 。所以产后抑郁症也是我们不可忽视的一个问题了 。
产后抑郁跟分娩后激素变化、生活变化适应不良、早年家庭关系、婚姻家庭问题等有关 。大部分的轻度抑郁症状随着激素水平的恢复，自我调适、适应等会逐步减轻至消失 。
日常的琐事压抑的妈妈们喘不过气来，时间久了，就会爆发，因此带孩子感到无助时，就会发火，摔东西，有时孩子哭闹，妈妈们会把情绪发泄在孩子身上，对孩子打骂，甚至会有弄死孩子的冲动 。但是发泄之后，又会有自责的心理 。
产后不良情绪会使机体泌乳功能下降导致奶水不足，难以继续母乳喂养，不利于宝宝的体重和身高发育；妈妈的情绪障碍使她们失去抚育宝宝的兴趣，日渐疏远，而这些行为情绪会导致宝宝的神经系统刺激缺乏，影响神经心理发育 。
产后抑郁症也有的可以自愈 。产后抑郁症本身就是会有非常大的个体差异，有很多的轻症患者是可以通过自我心理调试，通过家里人的帮助，大家相互的沟通，也可以通过自己生活充实，增加室外活动等也有的人就自愈了 。
产后抑郁症是有别于其他心理疾病的 。产后抑郁症并没有其他心理疾病那么难治愈，只要抑郁情绪能够得到控制 。随着时间的推移，大多数的产后抑郁症慢慢就能够自愈 。
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