孕期提防妊高症出现，生下健康宝宝
关于母婴知识，孕期提防妊高症出现，生下健康宝宝 。今天来分享一下！
对于孕妇来说，怀孕期间是需要时刻注意身体变化的，有些孕妇没怀孕之前身体很健康，但不能保证怀孕之后各种指标都正常，尤其要注意妊娠高血压和妊娠糖尿病的出现，一般妊娠糖尿病做糖耐就能够看出来，而妊娠高血压的出现却不固定，那么孕妇血压高怎么降下来？
在怀孕期间，女性发生一些疾病是非常麻烦的，因为不能随便的服用一些药物，同时新患有一些疾病，也有可能会影响到胎儿的健康，高血压对孕妇来说并不少见，对于孕妇和胎儿非常不利 。
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孕妇血压高怎么降下来 控制孕期体重增长怀孕期间一定要按时的进行产前检查，一般检查是在怀孕后的三个月开始进行的，每月检查一次，怀孕的最后两个月，是需要半个月进行一次检查的，如果是患有高血压的孕妇，一定要增加产前检查的次数，避免身体有其他异样出现 。
孕妇血压高一定不能只凭药物治疗，在怀孕期间服用过多的药物会对孕妇和胎儿产生不利影响，所以尽量避免使用药物，同时孕妇在生活上也要保持心情愉悦，避免有大幅度情绪起伏出现，要保证生活质量，睡眠质量一定要好 。
芹菜不仅营养价值高，还有降压降脂的功效，有很大的药用价值 。高血压的准妈妈不妨取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，对稳定血压有很好的作用；也可用芹菜250克，大枣10个，煎水加白糖调食，每天2次 。
【孕期提防妊高症出现，生下健康宝宝】另外，怀孕期间一定要重视自己的体重，超重会引起高血压，因此孕期体重增幅要保持在健康范围内，合理饮食和定期锻炼能很好的控制孕期体重增长 。
子痫前期是妊高征的病症之一，孕期体重增长过快会导致它的发生，它也会造成母体的肝肾疾病和引起胎儿并发症 。超重也会增加孕期其它健康问题的风险，如背部疼痛、极度疲惫、腿痉挛、痔疮、妊娠糖尿病、胃灼热以及关节疼痛 。
总之，想要将血压降下来，首先要调整好自己的生活方式，女性不能熬夜，要多吃一些有营养的食物，还有就是保证充足的休息，如果可以服用药物的话，那么大家可以小剂量的服用一些降压药 。
以上是母婴知识，孕期提防妊高症出现，生下健康宝宝的全文内容 。
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