什么是松花粉,松花粉怎么吃

松花粉就是一莳花粉，今朝它在我国山东、江苏等地分布的较为普遍。松花粉的药用价值很是高，所以它经常会被人们用来入药。关于松花粉的服法，也长短常多的。想必大师都想具体的领会领会它，那么下面我们就一路来看看吧！

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什么是松花粉
松花粉，中药名。为松科植物马尾松或同属数莳植物的干燥花粉。春季花刚开时，采摘花穗，晒干，收集花粉，除去杂质。本品为淡黄色的细粉。体轻，易飞扬，手捻有滑润感。气微，味淡。

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松花粉怎么吃
一、松花粉鸡蛋糖汤
食材：松花粉、鸡蛋、白糖。
做法：
1、利用松花粉1匙，鸡蛋1只，白糖适量放到锅内，锅内加水适量。
2、开后，鸡蛋去壳下人锅内，蛋熟后插手白糖和松花粉、搅匀即可饮。

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二、松花粉酒
食材：松花粉、白酒。
做法：
1、松花粉100克，白酒1000毫升，用绢布袋装入，扎紧袋口，浸于酒中。
2、密封浸泡10天，经常摇动，启封去药袋，每次饭后饮服10-15毫升，可以养血祛风，益气平肝。

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松花粉能不克不及祛斑
松花粉能祛斑。松花粉既含有丰硕的能被皮肤细胞直接接收的氨基酸，又含有皮肤细胞所需要的全数自然维生素以及多种酶，这就为周全美容供给了根本。令人惊喜的是松花粉中的维生素C、E和B族维生素共同协调感化，可以或许活化细胞，使得体内SOD值连结在高水准，因而能更好地断根自由基，阻断发生黄褐斑、蝴蝶斑的路子，消弭皮肤的黑色素，使得皮肤雪白漂亮。同时，持久食用松花粉对防治老年皮肤瘙痒结果显著。所以说，松花粉还能起到袪斑的结果。

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吃松花粉的益处
1、贫血。多吃花粉弥补铁质、铜质、卵白质，促进造血机能和红血球的增添，可增添约20%的红血球，能有用地治愈贫血。
2、芳华痘。花粉供给年夜量的维生素、矿物质锌和镁，对芳华痘和其它的皮肤疾病，如头皮屑、化妆过敏等都有很好的功能。维生素A可滋养毛孔，维生。素B6可以改善皮肤品质，维生素B2可以促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再油腻，削减芳华痘的发生。
3、抗衰老。药理尝试证实，花粉中合有年夜量抗氧化物质，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒，可以按捺体内脂质和卵白质过氧化反映，具有延缓衰老的感化。
4、黑斑。皮肤黑点如黑斑、斑点、皮肤炎等都是因为皮肤细胞不健康，新陈代谢和排毒的功能受阻之故，松花粉可促进新陈代谢机能，恢复健康，消弭皮肤上的黑点。
5、肥胖。吃花粉接收足够营养，造成饱腹感，同时松花粉中含有年夜量的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目标。