榴莲和山竹可以一起吃吗,榴莲和山竹为什么叫夫妻果

实际糊口中的夫妻可以或许在一路协调糊口，很是要害的一点就是互补，如许的搭配在人们看来才是比力完美的。其实如许的纪律在植物世界同样合用，就好比生果分为热性和凉性，假如只偏好热性的生果就会造成上火等身体不适，所以异质生果的搭配是我们食用生果经常选择的方式。

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榴莲和山竹可以一路吃吗
榴莲和山竹是可以一路吃的。在泰国，人们把山竹和榴莲经常搭配在一路吃，而且把它们称作为“夫妻果” 。所以，山竹和榴莲是可以一路吃的。因为榴莲的火气较年夜，吃完榴莲后再吃山竹正好可以将榴莲的火气给压制下去，让我们不那么等闲上火。吃像山竹和榴莲如许能互补的生果是很好的搭配，不仅不会对身体造成负面的影响，还能享受到两种生果的甘旨，是不是一举两得呢？

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榴莲和山竹为什么叫夫妻果
因为榴莲被称为生果之“王”（也就是“皇帝”的意思），而山竹被称为生果之“皇后” 。
皇帝和皇后是夫妻关系，所以山竹和榴莲被称作“夫妻果” 。

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山竹的营养价值和功能
1、山竹的营养成分
山竹每100克含有0、7卵白质0、2脂类、17克糖类，维生素A、E、C等，其还含有跨越100毫克的钾，别的山竹中含有怪异的羟基柠檬酸和山酮素。
2、山竹富含羟基柠檬酸
羟基柠檬酸是一种柠檬酸的衍生物质，研究注解它可以或许调节脂肪代谢能力，同时还能导致体外糖代谢程度降低，对于想要减肥的伴侣们不妨多食些，可以或许有用削减食欲。
3、山竹富含山酮素
山竹中含有6中山酮，其可以或许有用的按捺结菌，同时其衍生物质能杀死体内年夜多癌细胞，别的山竹在东南亚多用于腹泻和皮肤修复上。
4、卵白质、脂肪、糖类
【榴莲和山竹可以一起吃吗,榴莲和山竹为什么叫夫妻果】山竹中每100克中含有的0、7卵白质、0、2脂类、17克糖类，它们是人体三年夜营养元素。卵白质是人体细胞组成的根基物质，介入着细胞组织的各项勾当。脂肪首要作为人体的备用能源，同时也介入者细胞膜的构建勾当，糖类更是为人体功能的首要来历。

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5、维生素A
山竹中含有较多的维生素A，维生素A首要应用于人皮肤方面，对于皮肤细胞有很好的庇护感化，同时具有改善肌肤锁水性，连结肌肤水分，还具有抗氧化感化，可以或许延缓肌肤衰老。
6、维生素E
山竹中含有维生素E，维生素E别名生育酚，其两性功能上有很好的帮忙，能促进性激素和提高精子数目、雌性激素浓度增高，对于生育能力有很年夜的帮忙。
7、钾含量高
山竹没100克中含有100毫克的钾，钾首要感化于人体的体内代谢和心肌功能方面。钾可以或许调细胞和体液中的渗入压及酸碱均衡，同时还能维持神经肌肉的勾当，可以预防中风等症状。

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山竹的遴选方式
1、看颜色：挑颜色深紫、外壳光洁，颜色新颖的，果壳微软有弹性，果蒂绿的，一般都比力好。
2、看果蒂：果蒂就是山竹果实毗连山竹枝的那边，颜色越绿申明越新颖，假如颜色变褐色或者变黑，申明这个山竹放置时候太长了，有可能腐臭变质了。
3、捏果壳：果壳该当是比力软，有弹性，轻压之后能敏捷恢复，申明是新颖的。假如太硬，捏不动，则是太老或风干了，不新颖了。假如太软，则可能被泡了或者腐臭了。
4、看萼片：就是山竹的“屁股”，理论上讲，一般有4-8瓣萼片，有几瓣萼片就申明有几瓣果肉，但也不解除破例。并且也并纷歧定是瓣数多的就好吃，只如果新颖的，酸酸甜甜都好吃。
5、掂重量：两个巨细附近的，选择重量重一点的，水明水分多，新颖，重量轻的，可能是风干了，不新颖。