2020年三伏天有40天！三伏天是什么意思？吃什么好？

于北京时间2020年07月07日，据了解到，2020年三伏天有40天一文引起网友关注和热议。那么2020年三伏天有40天具体是怎么回事呢？2020年三伏天有40天最新情况目前怎么样了？通过了解2020年三伏天有40天得到以下最新热点新闻内容，目前问题是这样。跟往年相比，今年的三伏天要长些，且温度不是很高，但还是很闷热，尤其是室内，不吹空调感觉都待不下去，计算了下，2020年三伏天有40天，那2020年三伏天什么时候入伏？什么时候出伏？

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一、三伏天是什么意思？
三伏天是指一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，一般出现在小暑与处暑之间。其中“三伏天”的“伏”是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。
三伏是初伏、中伏和末伏的统称，每年出现在阳历7月中旬到8月中旬，大概40天左右的时间。
二、2020年三伏天什么时候入伏？什么时候出伏？
2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，其中初伏是从夏至后的第三个庚日开始，一共十天的时间。中伏是从夏至后到第四个庚日开始，结束的时间则是立秋节气后第一个庚日的前一天。末伏是立秋后的第一个庚日开始，也是十天的时间。由于中伏的天数并不确定，有的年份为10天，而有的年份为20天，所以三伏天的天数也不同，30天或40天。
2020年具体开始时间及结束时间如下：
1、初伏：从公历2020年7月16日（农历五月二十六）-2020年7月25日（农历六月初五）。
2、中伏：从公历2020年7月26日（农历六月初六）-2020年8月14日（农历六月二十五）。
3、末伏：从公历2020年8月15日（农历六月二十六）-2020年8月24日（农历七月初六）。
跟去年相比，三伏天晚了4天，但根据今年的温度来看，今年要更热些，目前在6月中旬，很多地区就突破30度，有的达到37度左右，想必还不到三伏天，温度就突破40度。

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三、2020年三伏天吃什么好？
1、莲子
入伏后吃莲子可以祛火，天热人容易烦躁，莲子芯味道虽苦，却可以清心火，还有降血压作用，非常适合虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。
2、绿豆
绿豆性凉，有清热解毒作用，夏季可以消暑除烦、止渴健胃。对于三伏天日晒导致的皮肤瘙痒，出现红疹的人，具有缓解的作用。
3、生姜
三伏天可以适量吃点生姜，可以补阳气。生姜作用很多，可以散寒发汗、化痰止咳等。
【2020年三伏天有40天！三伏天是什么意思？吃什么好？】 4、西瓜
西瓜不仅可以清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。
5、绿茶
三伏天可以喝点绿茶，不仅可以清热消暑，还能解毒止渴。另外绿茶还可以坚固牙齿、保护毛细血管，可以有效身体补充流失的钾元素，可以有效提高耐热能力。