孕妇可以吃板栗饼吗

【孕妇可以吃板栗饼吗】在严寒的冬天，买一个热气腾腾刚出锅的板栗饼，那喷鼻味和感受的确是太棒了。不外众所周知，消化欠好的人吃了板栗，会引起积食的症状，那么作为准妈妈的人来说，可以吃板栗吗？会不会影响腹中的宝宝呢？

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妊妇可以吃板栗饼吗
妊妇可以吃板栗饼。妊妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，并且有利于骨盆的发育成熟，还有消弭疲惫的感化。板栗可以做粥，可以生吃或煮熟吃，炒熟的板栗味道喷鼻甜、可口，是一道很是不错的美食，所以妊妇能吃并要多吃板栗。

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板栗的药用价值
1、治疗口腔溃疡。假如患有口腔溃疡等等弊端，那么适量的生吃一些板栗可以或许很好的缓解病情。
2、可以强筋壮骨。中医方面认为板栗性温，服用之后可以或许起到强身壮骨的感化。假如是一些腰膝酸软的环境，服用板栗之后可以或许有用的令身体恢复健康。
3、治疗糖尿病。板栗之中含有丰硕而且柔嫩的炊事纤维，这种物质可以或许有用的帮忙糖尿病患者缓解病情。
4、能保健脾胃。天天迟早的时候段中将风干之后的生板栗直接放入嘴巴之中品味，比及完全酿成浆液之后慢慢的咽下，如许可以或许将板栗的功能阐扬到最年夜，对于保健脾胃具有很是好的结果。
5、能补肾活血。板栗对于肾虚具有很好的疗效，特殊是一些老年肾虚治疗结果加倍。板栗具有很好的补肾活血的感化，经常服用还可以或许起到强身健体的感化。

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板栗的益搭和相克食物
宜搭：
板栗加年夜米：可健脾补肾。
板栗加薏米：可健脾健胃。
板栗加无花果：可强腰健骨、消弭疲惫。
板栗加白菜：可健脑益肾。
板栗加鸡肉：可补肾、补血、养身、健脾胃。
板栗加年夜白菜：去除斑点和黑眼圈。
板栗加白菜：去除斑点和黑眼圈。
板栗加红枣：可补肾虚、治腰疼。

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相克：
板栗加羊肉：会不易消化。
板栗加鸭肉：会引起中毒。
板栗加牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反映，减弱栗子的营养价值，并且不易消化。
板栗加牛腩：引起吐逆。
板栗加杏仁：一路吃会胃痛。
板栗加羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不适宜，甚至可能同吃还会引起吐逆。

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板栗的保留法
1、放入阴凉通风处。将新颖的板栗放在阴凉通风处，将新颖的板栗摊开摆放，不要将板栗堆放，只要可以或许包管板栗通风的话，保留一两个月是没有问题的。
2、风干保留。板栗浸入冷水桶里，水漫过板栗，浸泡7到10天后捞出，装在竹篮里，高挂在通风处，让其天然风干。如许的话，让板栗风干的话可以或许年夜年夜提高板栗的保留刻日。
3、放入沙子中保留。把沙子装进容器里，底部铺一层沙子，放一层板栗放在沙子上。再盖上一层沙子，盖好沙子后，再放一层板栗，隔一段时候喷洒一次水，连结沙子的湿度。喷水的量要适中，为了保留板栗的水分，这就是用沙子离隔板栗的原因，可是水分不宜过多，过多的话会导致板栗烂失落的。
4、放入塑料袋中保留。将板栗装入塑料袋中，连结通风和气温的不变，将塑料袋扎紧，隔绝距离时候翻动一次。
5、冷藏法。将新颖的板栗放在太阳底下晒一天摆布，然后把壳剥失落装进保鲜袋把口扎上后放入冰箱冷藏就可以了，如许也可以提高保留的时候，可是要留意的是板栗必需要去失落壳子保留的哦，假如不去壳子，放入冰箱中保留的，板栗要不了多久外面的壳子城市发霉的。
6、木屑混藏保留。将新颖的板栗与木屑夹杂，记得上面一层再笼盖一些木屑，将其放入阴凉通风处保留，如许的话也可以或许保留到一段时候。