百合花怎么吃

总所周知，百合花很一种很标致的花，最有特殊的是它花喷鼻，淡淡的很清爽，很有不雅赏价值。其实百合花不仅仅只能不雅赏，还可以吃的，百合花的食用价值甚至比不雅赏价值还要高。下面跟小编一路来领会关于百合花的服法吧。

文章插图
百合花怎么吃
1、菊花百合汤
原料：白菊花6克，干百合50克（鲜品加倍）。
调制：菊花略洗拍碎，干百合先泡胀，加水同煮，待干百合软烂，可加糖适量服用。
功能：养心安神，平肝潜阳。合用于更年期阳亢心神掉安者。

文章插图
2、百合花茶
原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。
调制：将干百合以滚水冲泡10分钟，饮用时插手蜂蜜即可。
功能：排毒、美容养颜。

文章插图
3、百合莲子汤
做法：将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后插手冰糖，再蒸化冰糖即可。迟早空肚时喝。
疗效：此汤有润肺，养神，健肤，美容之功。百合花，别号野百合，字百合，夜百合，用它做出的汤和用它做出的标致的菜一样清喷鼻可口，一样健肤美容。

文章插图
吃百合花有什么功能？
1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热感化，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、掉眠多梦、表情抑郁、喜哀痛欲哭等病症。
3、美容养颜：百合雪白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有必然美容感化。
4、防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞削减症有预防感化，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞削减症有治疗感化。百合在体内还能促进和加强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，是以百合对多种癌症均有较好的防冶结果。

文章插图
5、解渴润燥：支气管欠好的人食用百合有助改善病情。
6、滋补治病：百合有杰出的营养滋补之功，特殊是对病后体弱，神经虚弱等病年夜有裨益。
7、辅助疗养：百合在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。
8、有治疗郁热型胃痛的功能。
9、清火养阴：百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清火养阴。

文章插图
吃百合花过敏怎么办？
吃百合过敏后，建议当即停食，而且今后都不要再次食用百合，避免再发生不适。过敏后可以去诊所咨询医师采办抗过敏药缓解，局部瘙痒或者皮疹的可以涂擦皮炎平软膏等止痒药膏，过敏严重时要实时就诊。皮肤过敏的时辰建议不吃百合，虽说百合营养丰硕，药食两用，可是百合的首要是其润肺止咳，清心安神之效，不成缓解皮肤过敏，再加上皮肤过敏者，可能对百合也过敏，若此时吃百合，只可能会加沉痾情，所以建议不要吃。

文章插图
百合花茶的储存
想要更好的保健身体健康，除了需要领会日常在服用百合花茶需要留意的工作之外，也应该选择最好、质量达标的百合花，如许才可以或许从根源上促进身体健康。日常百合花茶储存的要求如下：
1、百合花的储存必然要留意密封，可以将原料放在深色的玻璃罐中。不外良多人认为假如选择深色的罐子则不克不及够更好的赏识到百合的漂亮，所以也可以选择一些透明的罐子来储存。

文章插图
2、将百合花茶放入罐子中之后要留意完全密封，不克不及够令百合花接触到空气。因为假如接触到了空气就会接收空气中所含有的湿气，如许就轻易呈现变质的环境。
3、除了需要完全密封之外，也不克不及够令百合花接触到强光，这是因为他会导致百合花的喷鼻气呈现散掉的环境，营养含量也会削减。
4、远离高温，因为高温会导致百合花呈现变质的环境，这种百合花茶服用不仅不克不及够保健身体健康，反而会损害身体。所以说，日常在储存百合花茶的时辰必然要放在阴凉干燥的位置，不外也万万不克不及够选择冰箱，这也不是储存百合花茶最好的选择。