荔枝叶的功效与作用及禁忌

吃荔枝我们最常吃的就是它的果肉，不仅新颖吃口感好，做功效汁或者罐头，也是良多人喜爱的，荔枝皮我们知道用来泡水喝，可以降火。那么你们知道吗？其实荔枝叶，其实也有很年夜的功能呢！

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荔枝叶的功能与感化及禁忌
功能与感化：
除湿解毒，主治烂疮，湿疹。外用煎水洗，或烧存性研末调敷。
1、《生草药性备要》：浸水数日，贴烂脚。
2、《泉州本草》：治耳后溃疡，晒干，烧存性，研末调茶油，抹患处。
禁忌：一般人都可利用，可是要留意用时要洗净荔枝叶，以免上面有农药残存。

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荔枝的营养价值
1、补肝益脾、生津止渴等感化。《本草纲目》中有记录，荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功能。
2、促进血液轮回。荔枝中含有丰硕的维生素，可促进微细血管的血液轮回，防止斑点的发生，令皮肤加倍滑腻。此中富含维生素C，有助于加强集体的免疫力，提高抗病能力。
3、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
4、消肿解毒，止血止痛。荔枝辛温，入肝、肾经，有理气止痛感化，可用于气滞血瘀所致的经前腹痛或者产后腹痛。还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5、补气安神。荔枝的果肉中含有丰硕的葡萄糖、蔗糖，是很不错的弥补能量和营养的生果。同时荔枝还有改善掉眠等感化，对于健忘、神疲等症有补气安神的感化。

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荔枝的忌宜
1、不宜空肚食用。荔枝的含糖量高，空肚吃会刺激胃黏膜，会呈现胃痛胃胀。并且空肚时吃鲜荔枝过量会因体内忽然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏倒” 。
2、不宜年夜量吃。年夜量吃荔枝，不仅轻易造成上火现象，呈现长痘、溃疡的症状。年夜量进食荔枝还轻易发生突发性低血糖，呈现“荔枝病”，激发突发性低血糖症，呈现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏倒、抽搐、心律不齐等。对于儿童来说，吃3到4颗即可。

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3、适宜人群。一般人群均可食用。尤其适合产妇、体质虚弱者、病后保养者食用，贫血、胃寒和口臭者也很适合。适合脾虚腹泻、胃寒痛苦悲伤者食用，也适合口臭者食用。
4、不适宜人群。阴虚火旺者慎服。正在长芳华痘、生疮、感冒伤风，或有急性炎症的，就不宜吃荔枝，吃了会加沉痾症。荔枝性热，妊妇、出血病患者以及儿童都应该忌食或少吃。糖尿病人慎用荔枝。荔枝不成以多吃，多食发烧，轻易加重便秘。吃荔枝后，假如呈现饥饿、无力、头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。呈现中毒表示者要实时到病院救治。若呈现上火症状，可吃些性寒的西瓜来解热。

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为什么有人会呈现“荔枝病”
荔枝中含有丰硕的果糖，果糖转化为葡萄糖后会刺激胰岛β细胞敏捷释放年夜量的胰岛素，使肝脏调低血糖浓度，同时，荔枝中含有的葡萄糖，在血糖较低的环境下，也会继续刺激胰岛素的排泄，加快激发低血糖反映。别的，有些人空肚年夜量吃荔枝，影响了食欲，削减了饮食的摄入，导致自身贮存的肝糖原耗尽，又没有获得消化接收来的葡萄糖的实时弥补，就会使得血糖骤然下降而致发病。