小龙虾的做法大全
一到炎天小龙虾就成了餐厅里最火爆的热点食物 , 小龙虾自己是比力难处置的 , 所以大师都愿意去饭馆 , 年夜排挡吃 , 不喜好在家本身做 , 可是小编要提醒大师的是外面年夜排档纷歧定把龙虾处置的很清洁 , 吃的时辰要留意啦 。其实有时候可以本身测验考试在家做呢 , 下面就由小编跟大师分享小龙虾的做法 , 今后大师在家也能轻松做美食 。
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小龙虾的做法年夜全
一、油焖小龙虾
原料:小龙虾、盐、花椒、油、生抽、料酒、喷鼻醋、白糖、姜片、干红椒、八角、小葱
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做法步调:
1、小龙虾用小刷子刷洗清洁 。
2、热锅放油 , 依次放入花椒、姜片、干红椒、八角 , 翻炒出喷鼻味
3、洗净的小龙虾放入锅内 , 插手适量盐、料酒、喷鼻醋、白糖、生抽翻炒3分钟 。
4、锅中插手水 , 水面不低于虾面 。年夜火焖15--20分钟 , 半途翻动2--3次 。
5、打开锅盖 , 插手鸡精小葱翻炒10下 , 出锅 。不要将汤汁全数焖干 , 要留少量汤汁蘸着虾子吃 。
二、麻辣小龙虾
原料:小龙虾、植物油、陈皮、盐、糖、小葱、姜片、料酒、生抽、八角、草果、桂皮、鸡精、辣椒粉、花椒、小茴喷鼻、白芷、喷鼻叶、老抽醋
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做法步调:
1、将小龙虾刷洗清洁
2、用铰剪把龙虾头里的沙囊去失落
3、去除虾线 , 用手指尖掐住龙虾尾巴中心的位置往外拉即可 。
4、锅中上油 , 油烧热后下入砂糖
5、倒入小龙虾 , 中火翻炒把小龙虾炒到变红出水时 , 放入葱和姜片翻炒半晌 。
6、倒入调味料和辣椒粉翻炒炒出喷鼻味后插手料酒、生抽、老抽、醋和鸡精翻炒平均 。
7、插手半锅清水 , 加盐 。翻炒平均后盖盖 , 中火烧15到20分钟 。
8、把料汁收至半干即可出锅装盘 。
三、鱼喷鼻小龙虾
原料:小龙虾、盐、醋15g、泡辣椒、鸡精、味精、胡椒粉、料酒、白糖、姜末、蒜末、鲜汤、水淀粉、葱花、精辟复制油 。
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做法步调:
1、小龙虾去壳、去内脏、洗净 , 泡辣椒剁末 , 用白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉在碗中对汁滋汁 。
2、炒锅放火上 , 放水烧开 , 将虾入锅中放料酒焯水捞出 。
3、炒锅中放油烧热 , 投入姜、蒜和泡辣椒炒喷鼻超卓 , 随后下入小龙虾翻炒 , 烹入料酒 , 盐、鸡精、胡椒粉 , 投入少许鲜汤烧至小龙虾成熟入味且汤汁半干时 , 烹入滋汁 , 烧至汤汁稠浓时起锅装入盘中 , 撒上葱花上桌即可 。
四、十三喷鼻龙虾
原料:龙虾、王守义十三喷鼻、葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒粒
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做法步调:
1、油温加花椒、辣椒、葱、姜 , 小火炒喷鼻 。
2、放小龙虾翻炒至酿成朱颜色 。
3、加水或啤酒量要没过龙虾、盐、糖、十三喷鼻、蒜 , 适量 。年夜火烧开 , 中火炖烧 。
4、比及闻见龙虾喷鼻味 , 汤汁的表层也已飘些红油 , 加鸡精调味 , 关火 。
5、假如能让龙虾继续放在锅里 , 让汤汁渗入一会 , 味道会更好 。
五、啤酒龙虾
材料:龙虾、葱、姜、生抽、蒜、花椒、啤酒、植物油、喷鼻叶、盐、八角、桂皮、老抽
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做法步调:
1、龙虾刷清洁 , 剪爪及头部去腮抽肠 。
2、锅热放油 , 8成热后将洗清洁沥过水的葱、姜、蒜、八角、桂皮、喷鼻叶、花椒放入中火炸2-3分钟 , 带有湿气的喷鼻料放入油里炸喷鼻气更轻易激发出来 , 不外把稳油飞溅 , 放入龙虾爆炒 。
3、插手盐、少许生抽、老抽 , 放入一罐啤酒 , 年夜火烧开后中火8-10分钟 , 出锅 。
小龙虾的营养价值
1、从卵白质成分来看 , 龙虾的卵白质含量为18.9% , 高于年夜大都的淡水和海水鱼虾 , 其氨基酸构成优于肉类 , 含有人体所必需的而体内又不克不及合成或合成量不足的8种必需氨基酸 , 不单包罗异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸 , 并且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸 , 别的 , 龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸 。
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2、龙虾的脂肪含量仅为0.2% , 不单比畜禽肉低得多 , 比青虾、对虾还低很多 , 并且其脂肪年夜多是由人体所必需的不饱和脂肪酸构成 , 易被人体消化和接收 , 而且具有防止胆固醇在体内蓄积的感化 。
3、龙虾和其他水产物一样 , 含有人体所必需的矿物成分 , 此中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷 , 含量比力主要的有铁、硫、铜等 。龙虾中矿物质总量约为1.6% , 此中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高 , 也比对虾高 。是以 , 经常食用龙虾肉可连结神经、肌肉的兴奋性 。
吃小龙虾的留意事项
1、小龙虾体内含有年夜量细菌和寄生虫 , 可是根基都在头部内 , 所以食用时必然要去头 。
2、虾线必然要去除 , 这个部位是仅次于头部第二脏的处所 。
3、清洗小龙虾要细心 , 当真 。烹调时候要足够 , 不克不及小于20分钟 。
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【小龙虾的做法大全】小龙虾味道很好 , 是夏日夜宵的必点之菜 , 可是小龙虾假如处置不清洁对身体是有害的 , 一些年夜排档生意很好 , 人力有限 , 所以在洁净方面都不会很细心的 , 并且为了节流燃料费用和时候成本 , 烹调时候也可能是不敷的 , 所以小编在此提议大师尽量在家本身做小龙虾吃吧 , 固然是麻烦了一些 , 但究竟身体最主要 。
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