烟袋油的功效与作用
烟袋油的功效与作用具有消炎、解毒、止痒、杀虫等功效 。
不必一定是烟袋油，吸过的烟蒂泡水，滴在槟榔果内即可 。
【烟袋油的功效与作用】烟袋油就是过去抽旱烟用的烟袋杆子、烟袋锅子内积累的东西，可以用细绳或铁丝取得，现在用的烟嘴内也会有烟袋油 。
我三年前试验过，没有成功戒烟 。
现在我控烟（由每天30支逐步控制在一两支之内）已经半年，绝对戒烟、一支不吸已经一个月，确实没有遇到太大的困难，尤其由每天一支到戒绝的过程，出乎意料地瓶颈轻松 。
办法和经验体会：认真阅读《这书能让你戒烟》一书，网上有，英国人写的；看透了，想通了，轻松戒烟 。
我自己称之为“观念戒烟法” 。
注意，不是“意念”，是“观念” 。
意念是心理学问题，太抽象，往往难以独立完成；观念是思想问题，自己比较主动 。
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