季季菜的功效与作用
季季菜的功效与作用季季菜就是荠菜，其每百克含水分85.1克，蛋白质5.3克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，胡萝卜素3.2毫克，维生素B10.14毫克，维生素B20.19毫克，尼克酸0.7毫克，维生素C55毫克，还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等 。
荠菜含丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能 。
还能降低血压、健胃消食，治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病 。
【季季菜的功效与作用】荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效 。
用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等 。
《名医别录》载“主利肝气，和中 。
”《日用本草》载“凉肝明目 。
”《本草纲目》载“明目，益胃 。
”
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