尿蛋白高怎么引起的，引发引起蛋白尿的4个原因早知道
蛋白尿是指尿液中蛋白质含量超过正常限度 。正常情况下，24小时尿蛋白定量约为40-80毫克，低于150毫克 。如果24小时尿蛋白量超过150mg，则为异常，即蛋白尿 。正常情况下，少量鸡蛋40-80毫克，尿检为阴性，称为尿蛋白阴性 。超过150mg，为尿蛋白阳性 。尿蛋白可出现在肾小球疾病和其他肾脏疾病中 。也可有理性蛋白尿，如人体寒冷、劳累、发热时有少量蛋白尿 。此外，对于身材偏瘦的年轻人，还有一种叫直立性蛋白尿，也叫体位性蛋白尿 。人体直立时出现蛋白尿，但躺下休息后，蛋白尿为阴性，属于生理性蛋白尿 。
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【尿蛋白高怎么引起的，引发引起蛋白尿的4个原因早知道】蛋白尿的原因有：肾小球性蛋白尿，各种肾小球肾炎引起的肾小球损害，肾小球滤过的蛋白增多，相应的尿液排出的蛋白增多 。各种原因引起的肾小管性蛋白尿，导致肾小管功能受损，导致肾小管重吸收功能下降，尿中蛋白质重吸收减少，尿中排出的蛋白质增多 。溢蛋白尿，病理状态下血红蛋白、肌红蛋白、本周蛋白等的量 。人体内产生的过多，而从尿液中的排泄量也随之增加 。生理性蛋白尿、正常人伴发热、剧烈运动等 。也会产生少量蛋白尿 。预防蛋白尿要注意以下几点：均衡饮食：要吃优质蛋白质，尤其是孕妇，要补充足够的蛋白质，同时要保持维生素、铁、钙、硒、锌等微量元素的摄入，并且要吃新鲜的水果和蔬菜可以补充足够的微量元素 。其次，要减少油的摄入，避免引起相关疾病，诱发继发性肾病 。注意休息，保持愉快的心情，积极乐观地面对疾病，能有效帮助改善病情，改善预后 。加强体育锻炼，提高体质，增加抵抗力，预防病毒和细菌感染，避免继发性肾脏损伤 。注意个人卫生，保持室内通风，勤洗澡，勤换衣服，预防各种疾病，尤其是泌尿系统疾病，以免肾脏受损引起蛋白尿 。但需要注意的是，适量运动就足够了，否则可能会出现生理性蛋白尿 。
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