冬吃萝卜的功效和作用
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冬天吃白萝卜好吗1:萝卜是寒凉的食物 ， 吃到胃里以后 ， 能降低体内的燥热 ， 整个人身体的温度偏低 ， 所以置身冬天的冷空气中也就不觉得冷了 。
2:冬天气候干燥 ， 人们常常会因为身体缺失水分而感到喉咙干痒 ， 有时候还会造成咳嗽 ， 常常生吃萝卜可以改善这种症状 。
3可以增强体质 ， 减少患病的几率：比如感冒、发烧、流鼻涕等 ， 即便患了病 ， 吃些萝卜也能很好的改善症状 ， 因为萝卜里含有较多的维生素C 。
【冬吃萝卜的功效和作用】温馨提示：吃萝卜不仅可以补水 ， 还可以增加排尿的次数 ， 排出身体的毒素 。
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