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哪里的蒲公英好

蒲公英是一种比较常见的植物 ， 很多地方都会有它的身影 。如果真要选出质量较好的蒲公英的话 ， 那就得根据它的生长情况来决定了 ， 蒲公英比较适合生长于中低海拔的地区 ， 普遍野生于田野、河边与草地 ， 在我国也有着专门生产蒲公英的地区如：吉林、辽宁、河北、四川等地区 ， 这些地区的环境很适合蒲公英生长 ， 所以一般产出的蒲公英质量也是比较好的 。
【哪里的蒲公英好】蒲公英有什么好处
1、消肿解毒
蒲公英的营养价值是很丰富的 ， 是种非常保健的药材 。那么蒲公英具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用 。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果 。
2、防治贫血
蒲公英具有一定的帮助预防贫血的作用 ， 这对于贫血的人无疑是个福利 。因为蒲公英中含有较为丰富的铁元素 ， 能够帮助人体补充铁质 ， 从而预防身体出现缺铁性贫血 。
3、缓解皮炎
蒲公英具有一定的缓解皮炎等皮肤问题的作用 ， 对于日常来说是个非常实用的功效 。那么蒲公英中含有能够帮助抑制湿疹、皮炎等问题的消炎抑菌成分 ， 外敷能够帮助抑制真菌 ， 改善真菌感染引起的皮肤问题 。
4、预防感冒
蒲公英具有一定的抗病毒作用 ， 能够帮助防治感冒 。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果 。但是要注意蒲公英性寒 ， 如果是已经患有风寒感冒的话要慎重食用蒲公英 。
5、催乳
蒲公英具有一定的催乳作用 ， 能够帮助促进妇女乳汁分泌 。取蒲公英的叶子 ， 放入水中浸泡即可 ， 但是要注意此为偏方 ， 并不适用于所有的体质 ， 使用前可以先咨询医生 。
6、祛斑
蒲公英能够帮助去除脸上的雀斑 ， 是爱美女士们的美容佳品 。那么大家可以使用蒲公英的花朵加入黄瓜汁、柠檬汁等混合后涂脸 ， 这样能够帮助去除脸上的雀斑 ， 使面部逐渐白嫩 。
7、抑菌
蒲公英具有很好的抑菌作用 ， 服用对人体健康有着极大的好处 。那么其对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有明显的抑制作用 ， 另外对于肺炎双球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、卡他球菌等有一定的抑制作用 。
8、缓解便秘
蒲公英除了具有以上的功效外 ， 还有助于缓解便秘 。因为蒲公英含有丰富的膳食纤维 ， 其在食用之后在胃肠内会大量的吸收水分 ， 增加食物残渣的湿度 ， 也能促进胃肠蠕动 ， 加快排便 ， 故有润肠通便的功效 ， 十分适合便秘人群食用 。

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